痤瘡患者什麼東西不能吃
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青春期發育期間,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加,導致很多人會長痤瘡,在治療痤瘡時,患者在飲食方面要注意什麼呢?
不要吃高脂類食物,這是因為高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。忌吃辛辣之物,由於這類食品性熱,食後容易升火,痤瘡者本屬內熱,服食這類食品無疑是火上加油。
由於腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠,於是拼命進補,實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發痤瘡。
專家指出,由於維生素A有助於增生上皮細胞,避免毛囊角化,去除粉刺,使皮膚汗腺功能分泌正常,降低酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟都是含維生素A豐富的食物。
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