老人夜間起牀有什麼關鍵點
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老年人生理機能減退,腎臟的功能減弱,所以晚上經常起來大小便,這屬正常現象。但必須注意夜起時應防止發生意外。下面,助老年人提供四大忠告。
1、從熟睡中起身後,動作不要過急,可先在牀上坐一會兒,然後起來走動,以防止頭腦不清醒而失去平衡。
2、起身後先把燈打開。不要摸黑走路,以防被東西絆倒或撞上什麼東西而發生意外,如果要戴眼鏡應將眼鏡戴好。
3、如果有病的老年人夜間起來服藥,一定要把燈打開,看準了再服,以免摸黑把藥物拿錯,發生服錯藥等嚴重事件。
4、老年人夜起時一定要注意保暖,尤其在寒冷的冬春季節,必須穿上厚的睡衣或披上厚的衣服,以防感冒受涼,因為老年人體虛,易受涼。
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