白领女性肾虚有什么症状
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
为什么白领女性更容易肾虚呢?其实很大一部分原因,都是由于工作导致。他们长期对着电脑久坐,就是导致肾虚的根本原因之一,要改善其症状,必须从生活细节开始。
1、变胖
食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。
2、脱发增多
你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,检查前,祝贺你好运。
3、眼睑浮肿
在早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些可是肾虚的信号呀,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
4、性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑,肾虚可能就是罪魁。
5、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动等,这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
6、怕冷
在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。
女性肾虚吃什么好
1、山药
性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
3、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
4、栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
5、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
6、何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
小便多是肾虚吗 男人肾虚有什么症状
男人肾虚有什么症状 5招助男人治肾虚
女人为什么会肾虚 女人肾虚的10大症状
男性肾虚的症状有哪些
常见的神经疼有什么?牙神经疼什么症状?
女人肾虚的症状有哪些 饮食吃什么好
女性肾虚有这三大症状 看看你有吗
女性有这6个症状说明是肾虚
男性肾虚会出现什么症状呢
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚要怎么做
女性肾虚的10大症状表现
都市白领易肾虚 如何预防男性肾虚
女人肾虚有什么表现 四大症状要注意
男性肾虚有什么症状 4个方法可体现
女性肾虚的症状 7个中医方调理肾虚体质
男性肾虚的症状有哪些
女性肾虚的五个症状表现
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚有妙招
女人肾虚有什么症状 女人肾虚的原因
虚胖失眠 女性肾虚的5大症状表现
女人肾气虚的症状 女人补肾气吃什么好
5种症状表明女性肾虚
肾阳虚症状有哪些 男女性都可能有肾阳虚的症状
女性肾虚的症状有哪些?该如何治疗?
女性肾阴虚症状有哪些 主要有六点
肾虚的症状有哪些?女人肾虚吃什么补?
肾虚的症状有哪些 吃什么好
男性有这八大症状是肾虚
男性肾虚会有哪些症状 肾虚该如何预防
女人肾虚的16大症状 肾虚怎么办
女人肾虚的症状有哪些 3招助女性补肾
男人肾虚的症状有哪些 吃什么补肾
男性肾虚吃什么补 9种食物改善肾虚症状