过敏性鼻炎的三个护理方法
本文已影响9.76K人
本文已影响9.76K人
一、严格关注冷、热;寒、汗
寒,是诱发本病的要素。寒,能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可是汗出,则是更严重的感寒。
因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。
睡眠时,时时关注宝宝的被子,不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。
二、临睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。
甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。显然,现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1~2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝,哺乳后拍背,听到嗳气后方可平卧入睡。
所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。#p#副标题#e#
三、锻炼
1、耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
2、运动:小宝宝作被动体操,大宝宝可以多散步,活动关节肌肉,促进血液循环、增强抗病能力。
过敏性鼻炎的日常护理还包括以下几个方面:
●避免接触过敏原;
●忌食寒凉生冷等刺击性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
●戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法;
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
宝宝过敏性鼻炎怎么办?儿童患过敏性鼻炎父母怎么办
治疗过敏性鼻炎一些方法
过敏性鼻炎的最佳治疗方法
春季预防过敏性鼻炎的方法
治疗过敏性鼻炎的锻炼方法
宝宝过敏性鼻炎怎么护理
小儿过敏性鼻炎的日常预防与护理
过敏性鼻炎的冬病夏治方法
过敏性紫癜肾炎有哪些护理方法
过敏性鼻炎怎么缓解 过敏性鼻炎缓解方法
过敏性鼻炎常见的三大过敏原
过敏性鼻炎常见的治疗方法
防治过敏性鼻炎的2个偏方
过敏性鼻炎偏方 过敏性鼻炎的12个食疗方法
过敏性鼻炎的常见诊断方法
过敏性鼻炎的自我保健方法
过敏性鼻炎的几种治疗方法
过敏性鼻炎终极三大疗法
过敏性皮炎如何治疗与护理方法
浅谈过敏性鼻炎的食疗方法
如何护理过敏体质宝宝 小心过敏性鼻炎
怎么防治过敏性鼻炎方法
怎么预防过敏性鼻炎方法
小儿过敏性鼻炎 推荐三种方法治疗
过敏性鼻炎的饮食保健方法
针灸治鼻炎 中医治疗过敏性鼻炎的方法
几种过敏性鼻炎的治疗方法
过敏性鼻炎的22个食疗偏方
过敏性鼻炎的护理措施是什么?过敏性的饮食护理有哪些?
过敏性鼻炎的三大因素
过敏性鼻炎怎么治?治疗过敏性鼻炎的偏方
过敏性鼻炎的偏方治疗方法
过敏性鼻炎的常规诊断方法