新版《春光燦爛豬八戒》陶虹再扮小龍女，對抗下垂的6大對策

2000年，《春光燦爛豬八戒》播出後就風靡一時，至今仍是很多80後和90後的回憶，這部劇也促成了徐崢陶虹的一段美好婚姻。

轉眼間，20年的時間已經過去，電影版《春光燦爛豬八戒》已於近日順利殺青！

翁虹比陶虹大四歲，當年《春光燦爛豬八戒》播出時兩人一個32歲，一個28歲。

如今兩人再次合體，雖然在影片中，陶虹和翁虹只是客串，仍是一代人的回憶。

當年，小陶虹飾演的小龍女，癡情又善良。

小陶虹現在飾演龍族女神，展現了當年小龍女的溫婉，頭上熟悉的龍角，瞬間就把她和當年的角色完美的聯繫了起來。

時隔了20年的時間，陶虹的狀態居然還是那麼好，一下就讓人回到過去。

翁虹當年飾演反派小貓妖，邪惡至極，是很多人心中的陰影。不過，當年的扮相也是個十足的美人。

如今，她進階成貓尊，這套造型很好地詮釋出狠辣、美豔的角色。翁虹保養得也是非常好。

網友感慨：翁虹和陶虹真是駐顏有術，20年過去了，兩人的容貌與當年無異。

翁虹也很快在自己的社交平臺上曬出了兩人吃火鍋的合照，並配文感慨兩人20年後終於再次合體。歲月從不敗美人，如今的小陶虹已經49歲了，翁虹已經52歲了，陶虹和翁虹兩人，沒有因歲月的流逝而變得蒼老。

「下垂」不僅令看上去更老，也體現出身體內部在逐漸劣化。如何才能讓自己更年輕，是很多人關注的問題。本期《健康與美容》雜誌，就針對「下垂」的6個原因來介紹相應對策 ！

現在，「下垂」對於 30 歲以上的女性來說，是不容忽視的事情。

例如，以法令紋爲代表的「臉部」下垂。因爲防紫外線和保溼都是護膚常識，所以相比於斑點和小皺紋，很多人更易煩惱於顯老的「下垂」。

實際上，在讀者調查中，大約半數的人都很介意對於法令紋和眼角下垂。

另外， 「身體」的下垂又是如何呢？30 歲之後，隨着年齡增長，肌肉以肉眼能輕易觀察到的程度逐漸減少。如果不運動會有更嚴重的後果。在讀者調查中，有半數的人「介意」臀部、上臂的「下垂」， 4 成的人「介意」腹部鬆弛贅肉。而且，分別列舉一下大家介意的下垂部位及開始介意的年齡。它們分別是：法令紋，37.6 歲；臀部， 36.7 歲。不管哪個部位，都是 30 歲以上的人更加關心。

最令 30 歲以上女性們煩惱的 「下垂」原因，潛藏在一層層的皮膚內部。我們會在下面慢慢爲大家做解說。

下垂是皮膚輸給【重力】的結果，由脂肪、筋膜、肌肉至骨骼的各個層面不斷劣化引起的，也就是說，它是皮膚內部產生的綜合性的劣化現象。

骨骼收縮下垂

對臉部影響大

保護真皮彈力的膠原蛋白上附着上糖分的話，就會失去柔韌性，零食上要注意不要過度攝取糖分，吃飯時多攝取食物纖維能控制血糖值急速上升。

隨着年齡增長膠原蛋白會減少。飲食中攝取不足的人，要充分補充保健品。長時間紫外線照射也容易使之劣化。傷口難以癒合就是膠原蛋白生成能力下降的信號。充分攝取維生素 C 吧。

容易水腫的人應該當天的水腫當天消。要經常做按摩。臉部輕輕摩擦，腹部用力按摩是關鍵。

避免因爲年齡增長而造成的肌肉衰弱很重要。特別是臉部，要着重鍛鍊臉頰和眼角的肌肉，同時還可以充分攝取促進肌肉合成的蛋白質。

這種類型的人首先應該減少體脂肪，但是，通過飲食急速減少體脂肪，反而會造成皮膚鬆弛。所以，要通過運動來減少。最合適的就是，短時間減少體脂的肌肉鍛鍊。

筋膜扭曲後不僅會造成肌肉下垂，也會導致其僵硬。放鬆筋膜是預防下垂的肌肉，特別是姿勢不好，長時間坐着的人必須要做。

臉部 抗衰老

身體 抗衰老