【圖】謝東娜個人資料介紹 其多彩的孕期生活大公開
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謝東娜,是著名的模特,多次榮獲大賽的冠軍。在95世界超級精英模特大賽中榮獲“世界超級模特”稱號,成爲中國模特擁有這個榮譽的第二人。謝東娜2歲來到上海,6歲開始學芭蕾、繪畫、古箏,1993年讀完中學邁進上海東輝職業技術學校學習財會,開始業餘時裝表演。1995年謝東娜在中國第四屆超級模特大賽上奪得冠軍,隨後在95世界超級精英模特大賽中榮獲世界超級模特稱號,成爲繼陳娟紅之後擁有這個榮譽的第二位中國模特。1996年,謝東娜在與美國Elite模特經紀公司簽約,成爲中國第一個以公司的名義與外國模特經紀公司簽約模特;併入選美國1996年世界模特最佳陣容,成爲該陣容中的唯一的一位東方面孔的新星。謝東娜推出自傳《心中有夢自會飛》,憑藉曲線柔和的娃娃臉,飄逸的步態,溫文樂雅而又多才多藝的她在臺上臺下塑造出了一個全新的“東方淑女”形象。
結婚九年之際,看着身邊的好好朋友一個個做了媽媽,謝東娜和老公計劃要一個奧運寶寶,女兒非常及時地來跟爸爸媽媽報到了。 整個孕期,謝東娜沒有一般孕婦那麼多的禁忌,這個十幾年來引領導時尚的超模同樣也擁有一個非同尋常的孕期。 從知道懷孕到孕期的第五個月,飛來飛去的去各地做節目、參加演出是常有的事。她覺得這讓自己能保持良好的狀態和感覺,不會因爲無所事事而閒散下來,而且在工作中能接觸到新鮮的人和事,讓自己的孕期生活充實了不少。身體素質也因此而加強。 孕七個月的時候還在打高爾夫,直至醫生警告說不能再打了。
不穿孕婦裝,而是爲自己精心挑選大號的時尚品牌服飾。每天都把自己打扮漂亮這很重要,也有很多好處,比如,會讓你有個好心情、會讓你充滿自信、會讓生活內容充實起來、會讓老公心甘情願地配合做胎教。.....總之東娜想提醒準媽媽們,孕期也要注意保持美麗形象。 癡迷於藝術,把音樂、鮮花、油畫、胎教融爲一體; 減壓的方法多樣:畫畫、聊天、彈琴、展示廚藝、做愛心活動、看電影、逛街等等。她還建議其他準媽媽可以根據自己的特點,在有壓力時,及時轉移化解,心情就會好了,一個好的心情對以後寶寶的性格影響是非常重要的。 保持和朋友的聯繫。東娜說,千萬不要因爲懷孕就自己寵着自己,經常悶在家裏,還是要保持和朋友們的溝通與聯繫。有時來自朋友的那份關懷會讓你感覺很溫暖。 孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學到了許多書本中沒有的知識。除了理論講解還有實際操作,而且還參觀了產房,並仔細瞭解了每一個生產過程的細節。
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