科學高效戒菸,遠離心梗、腦卒中突發隱患!
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冷冷冷!今年國慶期間,我國北部和中東部多個地區出現大幅降溫,局地降溫將超20℃,冷熱轉換劇烈。每年天氣變化,都會有大批突發冠心病、腦卒中、心絞痛以及不少猝死中老年患者,因此,在很多人的意識裏,心腦血管疾病是中老年患者的“專利”,但其實不然,目前,年輕的心腦血管患者也越來越多,而且明顯呈現出上升趨勢。
對此,專家提醒,不管是老年人還是年輕人,心腦血管病與人的生活習慣等密切相關,在天氣劇烈變化的時期,更要注意調整生活方式,降低患病風險。“合理飲食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”,是預防和控制心血管病的“十六字訣”,其中,戒菸更是被列爲心腦血管疾病的主要元兇之一。
專家表示,吸菸者比不吸菸者心腦血管疾病發病率高得多,所以,在氣溫驟降的情況下,已經患病的吸菸者應該儘早戒菸,而尚未患病的也應該抓緊戒菸,去除“吸菸”這個最重要也是最應該控制的發病因素,把罹患心腦血管疾病的可能性降到最 低。
天氣寒冷,氣溫驟降,心腦血管更脆弱!
專家指出,氣溫的驟然降低,會刺激血管收縮,使血壓升高,心率加快,心臟負荷增加,出現心梗,腦卒中等事件的機率會大大增加。特別是在我國北方東北、西北等寒冷地區,血壓往往呈現出明顯的季節性和地域性波動特點,冷冬時節,難治性高血壓、心肌梗死、心力衰竭、房顫、心源性猝死經常紛至沓來,發病率明顯擡升。因此,在寒冷特別是氣溫驟變的天氣下,更要格外注意相關疾病風險的預防。
大量研究證實,高血壓、高血脂、糖尿病、慢性腎臟病、肥胖、吸菸、缺乏體力活動和環境因素等均是心血管病主要的重要推手。隨着健康意識的提高,人們對高血壓、糖尿病和高血脂這些慢性病的認識逐漸提高,會主動尋醫問藥,但吸菸這個重要的致病因素卻往往被忽視,事實上,吸菸對心腦血管系統有着非常明顯的直接和間接危害。
直接危害:菸草裏的尼古丁除了讓人體產生依賴之外,還可引起血小板黏性增高,血管內皮細胞受損,並使痙攣或硬化的冠脈血管內血液循環減慢,促進血管內凝血,導致冠脈血栓形成。而煙霧中的一氧化碳進入血液後,會減少心臟和身體其他部位的含氧量,導致心肌缺血、缺氧,引發心絞痛,甚至誘發心肌梗死。
間接危害:吸菸容易間接引起高血壓、高血脂和高血糖,進而損傷心腦血管。同時,接觸二手菸也會增加吸菸的風險。
因此,戒菸是預防心腦血管疾病必不可缺的一環,特別是在心腦血管更脆弱的時期。
世衛推薦,國產戒菸藥幫你和“煙癮”科學有效做個了斷!
很多人想戒菸,卻屢試屢敗,非常沮喪受挫。事實上,戒菸失敗不是菸民們意志力不行,而是因爲菸草依賴綜合徵是一種病,需要專業的戒菸幫助與治療,如果採取正確的戒菸方法,可大大提高戒菸成功率。科學證明,藥物干預是最有效的戒菸方式,戒菸藥物能一定程度減輕戒菸後的戒斷反應,使戒菸過程不會太難受,降低戒菸的難度,讓患者事半功倍。
目前世界衛生組織戒菸指南中推薦的戒菸藥,主要有以下三種:
首先,鹽酸安非他酮緩釋片,可以緩解戒菸者戒菸時產生的戒斷症狀。
第二,尼古丁咀嚼片、尼古丁貼片,這類藥物是尼古丁替代,裏面包含尼古丁。
第三,酒石酸伐尼克蘭片,是一種臨牀常見的戒菸藥,不含尼古丁成分,所以不會引起急性心腦血管事件的發生;可以邊吸邊戒,逐漸減少吸菸量,增加戒菸患者接受度,並能夠減少戒斷反應和吸菸渴求;服用10天左右抽菸口感變差、逐漸失去吸菸的興趣,持續使用12周,幫助戒菸人羣溫和地度過戒菸期。
其中,伐尼克蘭因其高成功率,常被國內戒菸門診醫生推薦爲主要治療方案,也是世界衛生組織推薦的一線戒菸藥物。此外,專家表示,伐尼克蘭基本不經過肝臟代謝,與其他藥物合用無需調整劑量,合併多種疾病的中老年人羣可安全服用。
2022年4月,國產戒菸藥艾樂暢已經上市,上市後許多菸民通過京東以及天貓上的大藥房紛紛自發購買,患者體驗顯示,用藥十天左右抽菸口感變差,逐漸對香菸失去興趣,12周成功率在55.9%左右【文獻出處:Aubin HJ,et al. Thorax 2008;3(8):717-24】,不良反應是初期可能產生噁心和頭暈,一般持續一兩週,程度較輕,基本都能耐受。
而數據顯示,在沒有任何藥物或其它干預方式下,僅憑毅力“幹戒菸”的成功率僅有3%~5%【文獻出處:Hughes JRet a Addiction2004;99(1):29-38】,也就是說,100個決定靠意志戒菸的菸民中,就有95—97個失敗。
正因艾樂暢上市後以其有效的干預服務,爲衆多有戒菸意願的吸菸者帶來了福音,越來越多年輕人在瞭解到這款產品後,將其作爲“送長輩”、“送師長”、“送親友”的健康伴手禮,也由此,在今年秋冬到來之際,國產伐尼克蘭,艾樂暢等關鍵詞在淘寶、京東大藥房的搜索量陡增。
總體而言,秋冬天氣轉涼預防“心腦血管疾病”刻不容緩!國產戒菸藥艾樂暢幫你科學戒菸平穩度過“高危期”。(文章來源:互聯網)
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