美研究:多鹽少喝水 年長婦女易患腎結石
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介入這項研究的是7萬8293名春秋介於50歲到70歲的美國主婦。此中20%的主婦在飲食中攝入大量的鈣質,但腎結石罹患率卻比別的20%鈣質攝入量少的主婦低28%。而喝水較多的20%主婦,腎結石罹患率也比少喝水的主婦低。
因爲腎結石大多含鈣,人們一度以爲削減鈣質攝入便可以防備腎結石。
大夫常報告易得腎結石的病人宜多喝水濃縮尿液,以削減結石的傷害。別的,在飲食中也不能攝入過多的鹽分,由於食鹽中的鈉將致使尿中的鈣量增長。
不外,美國《泌尿科》醫學期刊的最新陳述指出,大量喝水及攝入較高的鈣質,反而削減患腎結石。可是攝入過多鈉者患腎結石的危害增長。
研究發明,飲食中含鹽量高的一組主婦,患腎結石的危害最高。
主導這項研究的是來自華盛頓大學的索倫森大夫。
他指出,年父老因骨質喪失必要彌補鈣質。研究表現飲食中含鈣可低落年長主婦患腎結石的危害,對她們是個好動靜。不外,服用鈣片則另當別論,易得腎結石者若要服用鈣片應諮詢大夫的定見。
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