中醫專家:防流感不宜常喝金銀花
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廣東流感高發季節已經到了!有何良方預防流感呢?前日,廣東省中醫院舉行“春季流感預防常識”健康大講堂,記者獲悉,簡單易操作的中藥漱口和中藥沐足即可防治流感。
此前,金銀花進入國家中醫藥管理局開出的H7N9禽流感中藥參考處方,引起搶購潮,價格飆升。
不過,廣東省中醫院副院長、呼吸內科專家張忠德表示,金銀花、桑葉主要是針對風熱型的感冒,但由於廣東溼氣較重,國家中醫藥管理局開出的處方到了廣東需加入些祛溼的藥物,否則影響療效。
“有人天天用金銀花泡水喝,還有人喝大量的板藍根,這樣都是不對的。”張忠德說,金銀花泡茶太寒,適宜在流感初期剛發起時喝1-2次用來防治。平時只要注意飲食及生活作息,增強體質,加強通風,可預防流感。
附預防流感方
1.中藥漱口
以咽痛不適爲主,每天一劑,加溫水250ml溶解,用藥液漱口;
漱口方:崗梅根顆粒30g、土牛七星顆粒30g、桔梗顆粒10g、甘草顆粒10g。
2.中藥沐足
沐足方:麻黃粉15g、桂枝粉15g、防風粉15g
足浴溫度:一般以38℃—43℃爲宜,但由於個體差異,少數人可耐受45℃,但最好不要超過45℃。
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