研究發現:做義工可以促進心臟的健康
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
大不列顛哥倫比亞大學的一項新研究發現,做義工的人,即使年齡很小,心血管系統也會變得更健康,能夠避免患心臟病。
據英國《每日郵報》報道,做志願者或者做義工使心臟更健康,已經得到科學研究的證實。研究者發現,經過10個星期的社區志願者活動,參與測試人員的心臟多個健康指標都有顯著改善。
研究者測試前先記錄學生們的體重指數、炎症情況、膽固醇狀況,這些都是容易影響心臟健康的因素。此外,受測者的自信心、精神健康、情緒和同情心也會被記錄在案。
10個星期後,相比另一組學生,他們的炎症症狀、膽固醇水平和體重指數都有顯著降低。
該項研究的論文,已經刊登於《美國醫學協會期刊·兒科》。
美研究人員發現一種可抗心臟衰老的蛋白
研究發現跳舞有益老年人健康
研究發現性生活的10個健康益處
研究發現黑巧克力有益心血管健康
促進心理健康的要素
能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用
維生素D含量多少能促進心臟健康
促排卵的方法,什麼可以促進排卵
做好單身父母促進孩子身心健康增加幸福感
纖維質食物 促進心臟健康腸胃蠕動
研究發現近3/4女性有心臟病風險
研究發現個矮更容易患上心臟病
研究稱刺激耳朵可以減少心臟問題
每天常做這事可促進身體健康
老人多吃哪些海產可以促進健康
研究發現穿紅衣服有益健康
研究發現運動可以延緩衰老
新研究表明,紅酒能促進牙齒健康
研究發現過量運動增心臟病風險
葡萄乾能治肝病嗎 可促進肝臟健康
研究發現一日三餐未必更健康
研究稱魚油可促進大腦能量
研究發現素食者患心臟病機率低
研究發現腸道好乳房更健康
研究發現:保持口腔健康可有效防癌
研究發現 糖尿病藥物或能促進患者減肥
研究發現黃昏鍛鍊有益健康
健康促進會議記錄怎麼寫 如何寫健康促進會議記錄
研究發現更智能的心臟病風險預測
研究稱長時間工作易引發心臟病
守護孩子心臟的10種最佳食物 促進心臟健康的營養選擇
研究發現音樂可以用來調味
研究發現禿頭男性易患心臟病