防治脂肪肝千萬別步入誤區
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單位剛做了體檢,有木有?化驗單上顯示脂肪肝,有木有?突然之間發現身邊男女老少不少人都有這個病,有木有?很擔心,有木有?想吃藥治療啊,有木有?
隨着生活水平的提高,脂肪肝發病率也在不斷提高,且盯上了越來越多的年輕人。有專家表示,目前脂肪肝發病率已近30%,若不及時干預,脂肪肝可能會超越病毒性肝炎成爲第一大肝病。
“我接診的患者最小才六歲”
“我孩子才十幾歲,查出有脂肪肝,應該怎麼辦啊?”24日上午,山大二院舉行肝病義診,一大早就有市民排隊諮詢,其中不乏家長替未成年的孩子諮詢治療方法。
“脂肪肝發病率在不斷提高,而且呈年輕化趨勢。”山大二院感染/肝病科主任王磊教授說,前不久他就接診了一位低齡患者,“一個6歲的孩子,非常胖,查出有脂肪肝,且轉氨酶也已經不正常。”
隨着生活水平的提高,脂肪肝的發病率也在不斷提高。“有學者曾對2003-2005年濟南市各機關、企、事業425個單位、15.36萬人的體檢數據進行分析,發現脂肪肝的發病率爲25.16%,且一直提高。”王磊說,那可是2005年前的數字啊,雖然目前沒有更新的專業數據統計,但從臨牀情況看,脂肪肝發病率已接近30%了。
減肥過猛,人瘦了,肝“胖”了
“我一米六三,100斤左右,不算胖吧,怎麼還脂肪肝呢?”近日,看着自己的體檢報告,市民李娟很納悶。
“不僅吃得多、吃得好容易患脂肪肝,吃得少同樣也可能引起脂肪肝。”王磊介紹,節食過度、長期素食、不吃早餐、營養不良也可能會引起脂肪肝。
這是因爲人在處於飢餓狀態時,身體其他部位貯存的脂肪和蛋白質會轉化爲葡萄糖,而這些轉化過程是在肝臟內進行的,因此,大量脂肪酸就會進入肝臟,且不能正常轉化,而只能積在肝臟細胞內,脂肪肝就隨之而來。
吃對了,休息不對照樣得病
即使你不喝酒,很少吃肉,如果長期熬夜也容易患上脂肪肝。王磊說,沒有對這類情況的相關研究,但臨牀有這樣的病例,“可能和精神等因素有關。”
據介紹,一些藥物可能會抑制脂肪代謝,因而也可能會引起脂肪肝。此外,結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝。
脂肪肝青睞“三圍人士”,你是嗎?
如果你是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的“三圍人士”,那要當心了。因爲由於缺乏運動,這些人易被脂肪肝“盯上”。
王磊說,儘管引起脂肪肝的原因很多,但肥胖、過量飲酒、運動少是最主要的幾種。因此,運動少、飲食豐盛的白領、職業經理人、個體業主以及出租車司機等發病較多。
有脂肪肝 不一定要吃藥
24日,在義診現場,不少市民向醫生諮詢查出有脂肪肝後該吃什麼藥。“如果轉氨酶正常,我們一般不主張用藥。”王磊說,找出病因,對症治療,大部分脂肪肝可恢復正常。
王磊提醒說,對轉氨酶正常的脂肪肝患者,首先是確定病因,“如果不找到病因,是很難康復的”,然後是改變生活方式。他建議調整飲食結構,飲食儘量以高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪爲主,並要適當運動。
但王磊同時也提醒,脂肪肝也要足夠重視,因爲脂肪肝嚴重的可能會發展成爲肝硬化。“定期體檢,若發現轉氨酶不正常,要及時進行治療。”
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