健康使用手機的6大原則
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手機是我們每天都會用到的通訊工具,很多手機堂更是無時不刻不在看手機,那麼手機輻射大,你知道如何健康使用他嗎?我們現在就來了解下健康使用手機的原則。
1.別用手機煲“電話粥”。
長時間通話,最好使用座機。研究發現,使用手機通話2分鐘後,腦電波受到的影響至少會持續1個小時。
2.別將手機帶進臥室。
睡覺時,別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠質量,又會加速人體自由基的破壞作用,最終導致癌症等疾病發生。
3.信號弱時別打手機。
當信號弱的時候,或者在高速行駛的交通工具上的時候,手機產生的輻射會更強。
4.別將手機放進褲兜。
研究發現,經常將手機放在褲兜的男性,其精子數比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同,男性睾丸最容易受手機輻射傷害。
5.別在封閉空間打手機。
不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號,會使輻射增加到最大值。
6.撥號後,伸展手臂。
手機接通的一剎那產生的輻射最強,因此接聽或者撥打手機之後,最好伸展手臂,讓手機遠離身體,稍等片刻再通話。
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