不能忽視的癌症早期信號

其實一些癌症早期的“蛛絲馬跡”很不起眼,容易被忽視,到了最後才發現已經是晚了，那麼都有哪些癌症早期信號需要我們關注呢?

一、異常出血。如果身體的某一部位發生以前從沒出現的出血，如咳血、便血以及尿血，需要儘快看醫生。例如，發生便血除了可能是痔瘡外，結腸癌也會導致便血。

二、小便異常。隨着年齡的增加，男性出現尿頻、尿急問題。如果症狀越來越嚴重，就需要注意，要確定是否發生前列腺增生。通過血液中前列腺特異性抗原檢測可排除前列腺發生癌症的可能。如果前列腺發生異常，而且前列腺特異性抗原水平升高，就需要進行活組織檢查。

三、吞嚥困難。吞嚥困難可能是消化道癌症如食管癌的一個信號。醫生會通過詢問病史和進行胸部X線，甚至內窺鏡對食道和胃部進行檢查。

四、疲勞。與發熱類似，疲勞也可能是癌症生長引起的。白血病、結腸癌或者胃癌早期都可能會出現疲勞的症狀。

五、發熱。許多癌症都可引起發熱，癌症引起的發熱往往是由於癌症發生了擴散，浸潤到其他部位。發熱也有可能是由血癌，如淋巴瘤或白血病引起。

六、疼痛。不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信號。美國癌症協會指出，任何持續性的疼痛都需要及時檢查，醫生通過詢問病史和其他一些細節，可確定是否需要做進一步的檢查以排除癌症。即使不是癌症，這些檢查也可以使你知道引起疼痛的原因，並進行必要的處理。

七、持續性咳嗽。提起咳嗽，大多數人想到的是感冒、流感和過敏。不過持續性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症狀。

生活中我們如何預防癌症?

一、拒絕菸草，保護全身。吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒菸產品，諮詢些戒菸技巧。

二、清淡飲食，多吃蔬果。雖然無法保證一點垃圾食品都不碰，但調整一下自己的膳食結構還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全穀類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動物的脂肪。喝酒時不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長，患乳腺癌、結腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌症的風險就越大。

三、經常運動，適當減肥。保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。總的來說，每天至少保證30分鐘的運動時間，一週至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。