疾控中心專家:肥皂洗手可預防諾如病毒
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吐啊吐啊吐啊……被稱爲“冬季嘔吐病”的諾如病目前正處於高發季節,部分省份相繼出現了諾如病毒暴發疫情。中國疾控中心研判預估:隨着春節的臨近,人羣聚餐、外出就餐、旅遊增加,諾如病毒感染和暴發的風險增加。
中國疾控中心傳染病處腸道傳染病室研究員張靜介紹,諾如病毒感染性腹瀉(胃腸炎)是由諾如病毒引起的常見急性腸道傳染病。該病毒的傳播途徑易實現,主要通過污染的食物、水傳播,也可經接觸病人排泄物和嘔吐物,經污染的手、物體和用具,以及嘔吐產生的氣溶膠等方式傳播。
感染諾如病毒後,主要症狀是嘔吐和腹瀉,還會出現噁心、腹絞痛、頭痛、全身無力等症狀。發病後,應該及時到醫院就診,讓醫生診治,對症治療,主要是補水、補液,防止出現電解質紊亂而導致其它疾病的出現。對老人、嬰幼兒特別要注意,發生老人和嬰幼兒感染的時候要及時到醫院就診治療,避免濫用抗生素。
諾如病毒目前沒有疫苗,搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防本病的關鍵。如何預防呢?張靜說,最關鍵的就是要把好病從口入關。
勤洗手,要做到科學、規範地洗手,推薦七步消毒法,最好要用肥皁洗手,效果更好一點。特別是飯前、便後要洗手,準備食物的人員要經常洗手,特別是食品行業從業人員,如果個人衛生沒做好,很容易造成加工食品被污染。
徹底清洗水果和蔬菜,喝開水,吃煮熟、煮透的食物,特別是貝類。
家居環境衛生,特別是物品用具的表面,比如馬桶把手、坐墊、門把手,都可能因爲不慎被病毒污染。另外,接觸嘔吐和腹瀉病人的時候要做好個人防護,比如嘔吐時候最好避免近距離接觸,或者戴口罩、戴手套處理嘔吐物和排泄物。對於糞便、嘔吐物污染的物品、地面要徹底進行消毒,最好在專業人員指導下進行。該病毒對酒精有抵抗力,酒精類消毒液以及乾洗手液對病毒也是無效的,只能採用含氯的消毒液,而且具有較高濃度,並持續一定時間纔會達到理想的消毒效果。
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