我國目前超過3億人口有睡眠障礙
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3月21日是世界睡眠日,面向全國的“中國城市健康新主張——百城百萬睡眠健康大數據公益活動”在今天啓動。該公益活動計劃從2015年1月至2016年12月,爲全國不同類型的100個以上城市中的18—60歲城市居民,提供免費的睡眠健康測評服務,瞭解中國城市居民睡眠狀況。活動提出了“優質睡眠、健康城市”的中國城市健康生活新主張,通過宣傳科普睡眠健康知識和管理,改善和提高中國城市居民睡眠質量。
根據世界衛生組織調查,全世界範圍內約有三分之一的人存在失眠症狀或睡眠功能障礙。睡眠問題會導致神經—內分泌紊亂,使人產生抑鬱、焦慮、緊張等情緒;有睡眠問題的人羣患心臟病的風險會比正常人高2到3倍,睡眠問題可誘發高血壓、糖尿病等疾病,長期失眠的人死亡率更高。
中美共建睡眠健康工程美方代表、美國哈佛醫學院BID醫學中心劉燕輝博士接受中新網健康頻道採訪時表示:“我國目前有30%以上的人存在失眠症狀,超過3億人口有睡眠障礙,這已成爲威脅人們健康的巨大隱患。”他介紹,醫院睡眠相關科室只能檢查和治療睡眠功能障礙患者,無法對龐大的失眠人羣進行睡眠情況的監測,此次公益活動將採集百城百萬居民睡眠大數據,建立社區居民睡眠健康管理檔案,同時給出健康睡眠的指導性方案。
中華中醫藥學會聯合會亞健康分會主任委員、原國家中醫藥管理局機關服務局局長孫濤在致辭中表示,“中國城市健康新主張——百城百萬睡眠健康大數據公益活動”有利於爲政府相關部門、科研機構、醫療機構等單位提供中國城市睡眠健康狀況及綜合解決方案,爲中國睡眠健康科研的發展提供堅實基礎。同時,也能提高社會對睡眠健康的重視,使城市居民遠離失眠等亞健康症狀,提高整體健康水平。
據中新網健康頻道瞭解,爲保證中國百城百萬睡眠健康大數據公益活動順利開展,中美雙方多學科專家負責該活動技術方案的審議、技術支持和大數據統計、分析、研究工作。中和亞健康服務中心組建起相互協調的網絡及線下平臺,負責活動的推廣和應用。同時,省市地方醫療機構建立睡眠健康測評服務基地,提供睡眠健康測評服務和失眠症患者的診療工作,省市地方星級亞健康專業調理機構則爲亞健康患者提供失眠調理、睡眠管理服務。
公益活動結束後,除發佈報告以外,有關部門還將建立中國城市居民睡眠健康大數據庫,根據大數據統計分析研究及數據挖掘結果,編寫《睡眠健康白皮書:2015年中國城市睡眠健康狀況研究報告》,制定中國人睡眠健康評價指標及正常值範圍,並開展睡眠健康相關科研工作。
此次活動由中華中醫藥學會亞健康分會、世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會、中和亞健康服務中心和北京市中和亞健康科學研究院聯合舉辦。由中國失眠網、全國亞健康調理音樂製作中心、全國亞健康干預效果評測中心、各省中和亞健康服務中心承辦。
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