男子大腦消失過半 大腦萎縮是正常現象
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7年前男子被檢查出大腦消失過半,但是依然活着,這是怎麼一回事呢?科學家經過8年的研究也得出結論:如果有部分腦組織死亡,其他部分會接替已死亡部分的能力和功能,並維持人體正常活動。那麼大腦爲什麼會萎縮呢?
大腦爲什麼會萎縮
從醫學的角度來說,大腦萎縮一般易發於老年人,但也可見於部分腦發育不良的青少年和幼兒患者,引起腦萎縮的原因很多,如:顱腦外傷、腦栓塞、腦膜炎、腦血管畸形、腦部腫瘤、癲癇、長期飲酒、營養不良、甲狀旁腺功能低下、腦發育不良、濫用鎮靜藥、煤氣中毒、酒精中毒、化學藥品中毒等均可導致腦萎縮。
如何預防大腦萎縮
供足大腦營養:隨着年齡的增長,大腦的變異與萎縮是自然的生理現象。65歲以上爲老年人大腦萎縮會加劇,應努力從食物上保證大腦供給,發揮食物功能優勢,保持智力。
一要注意以大米、麪粉、玉米、小米等爲主食,以保證腦細胞的重要熱能來源。
二要注意腦中氨基酸的平衡,腦中氨基酸平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。富含優質蛋白質的食物有魚類、蛋類、乳製品、瘦肉等。
三要注意必需脂肪酸的攝取。這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多,爲不飽和脂肪酸。可堅持每天食用幾個核桃,或瓜子、松子等,都是健腦益智的佳品。
四要注意水果蔬菜的攝取。這類食物富含維生素、微量元素及食物纖維,對大腦具有保護作用。維生素C在大腦中好比潤滑油;維生素A可增強大腦判別能力;維生素D是腦組織活動的得力“助手”;B族維生素可保證大腦能量供給,利於克服倦怠、疲勞感,並可令人思維清晰;維生素E可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死,以延長生命期,維護大腦健康。
五要注意對大腦供給不可缺的微量元素。例如,碘是組成甲狀腺素的重要成分,如果缺乏碘會導致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內參與遺傳過程,可強化智力,故有“智慧素”之稱,其在人蔘和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質和核酸合成必需的物質,人體缺鋅48小時就會產生蛋白質合成障礙,干擾細胞分裂,造成智力下降,含鋅高的食物有魚、肉、蛋類及堅果等。鐵與大腦感知關係密切,動物肝臟、豆類食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵。鈣對大腦來說,可抑制腦神經異常興奮,使大腦進入正常工作與生活狀態,含鈣豐富的食品有奶類、豆類、黑芝麻、小魚、蝦皮、蝦米、田螺等。
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