男子救女友後失戀 3招擺脫失戀陰影
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失戀難受怎麼辦?失戀了該死纏難打還是默默的轉身離開呢?失戀後的人極度痛苦和難過,那麼怎麼走出失戀的陰影呢?
男子救女友後失戀
三個月前,來自甘肅的小夥史磊與網戀的女友見面,可見面後他發現女友竟身陷傳銷,爲儘快解救女友,本有機會逃跑的他,選擇“潛伏”傳銷窩點一個多月,9月15日,史磊終於找到機會報了警。當民警問女孩是否願意跟他走時,女孩表示想離開傳銷窩點,但不願隨他走。
失戀的心理治療
第一種:暴飲暴食
很多女人失戀之後,喜歡暴飲暴食,拿來發泄,其實這是一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己,這個方法要適當,要不然會適得其反,放肆進食會對你的腸胃不好,而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴,這實際上是一種內在的折磨。
第二種:旅遊
這個時候剛好給自己放個小長假吧!好好放鬆下,然後再繼續過好自己的生活。旅行是一種很好的失戀解脫方式,但是很多人喜歡故地重遊,這樣又想起和對方的點點滴滴,讓你更加放不下。你要去那些你沒去過的地方,讓你視野更加開闊,也容易調整好心情。
第三種:瘋狂工作
這是個很好的方法,把關注度放在工作上,這樣會讓你忘了失戀的煩惱,工作佔據最重要的位置,也能提高自己的工作能力,也許還有升職的空間,在這期間,也要多多認識一些異性,這樣你才能快速走出來。
走出失戀情傷五守則
1、不妨發泄心裏的苦悶
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎“壯烈”,其實是對身心的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在衆人面前哭的人,也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚儘量流出來。
2、不可死纏爛打
失戀時,爲了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,然後我們會合好如初”,這就是爲什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,應是“趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,對對方所造成的震撼與吸引力愈大”,這就是“不糾纏”。
3、理智地分析毛病出在哪裏
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裏。既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;對方什麼時候最快樂,爲什麼?什麼時候最痛苦,爲什麼?
這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的對象。
4、不要怕別人知道你的處境
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋爲何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果懂事的朋友裝着瞭解而不好意思再詳問下去,雖然是帶着一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
5、學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。因爲這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
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