女子摔角冠軍患乳癌 女性如何防乳癌
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據臺灣媒體報道,48歲的前世界女子摔角冠軍、退休後轉型成爲綜藝咖的北斗晶,嫁給同爲摔角手的老公佐佐木健介並生了兩個孩子。然而平常看起來強壯健康的她,突然在博客自曝患患乳癌,明天上午就要進行右乳摘除手術,讓衆人既錯愕又難過。據她自述,年初時覺得右胸有些疼痛,但自我健查並無發現硬塊,直到入夏時突然感到刺痛,趕忙就醫,7月確認患乳癌,醫生建議她摘除右胸。
何爲乳腺癌?
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性,男性僅佔1%。
乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官,原位乳腺癌並不致命;但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性,細胞之間連接鬆散,容易脫落。癌細胞一旦脫落,遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身,形成轉移,危及生命。目前乳腺癌已成爲威脅女性身心健康的常見腫瘤。
女性如何預防乳腺癌?
1、養成運動好習慣:據醫學專家統計,經常運動的女性,患乳癌的機率比不運動的女性低30%。
2、多攝取含豐富纖維素的食品:平時應少攝取動物性脂肪,多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類,進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素,降低乳癌的發生率。
3、避免使用激素類藥物:在生活中,很多的女性爲了使乳房豐滿而服用激素類藥物,結果導致內分泌紊亂,這就增加了乳腺疾病發生癌變的危險。
4、每天保持個好心境:抑鬱、緊張等不良情緒會引起脂肪栓水平的增加。所以保持樂觀放鬆的心態,減少菸酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
5、定期作乳房檢查:年齡在20-40歲的女性,應於每月例假過後一週內做一次乳房自檢。年齡在40-49歲間的女性,除每月定期做乳房自檢外,每年做一次專業性的乳房檢查比較好。年齡在50歲以上的女性,每月應定期做乳房自檢,且每年須做一次臨牀乳房檢查和乳房X光攝影。
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