急救專家提醒 別犯這6個急救錯誤
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當你的姥姥告訴你,應該在擦傷的膝蓋上擦雙氧水,你也是深信不疑的。
是時候停止相信你偉大的姥姥了,我們應該相信急救專家。 Nici Singletary博士,美國紅十字會科學顧問委員會成員,向我們揭示人們總會犯的6個急救錯誤的實情,並告訴我們正確的替代方法。
錯誤1:不把傷口碎片取出
與流行看法相反,你的身體不會自行將碎片、碎屑排出。你把它留在身體裏越久,就越難拿出來。“如果你真想等它自己出來,像木刺這樣的就會吸收身體中的水分,變得越來越軟,從而更難移除。”Singletary解釋道。對付木刺的最好做法則是,使用鑷子馬上把它拔出來。然而,若是遇到玻璃、金屬碎片或是較厚的木頭進入皮膚深層,那就要找醫療幫助了。
錯誤2:流鼻血時頭向後仰
儘管有些情況下擡高傷處是很好的辦法(比如腳踝腫脹),但是流鼻血時這樣做是不可取的。當你把頭向後仰,血液會順流至你的喉嚨。你只好嚥下,這樣就刺激到你的胃部,接着你可能就會嘔吐。當然,這個時候吐出來的是就是血了,由此造成人們恐慌地認爲有什麼嚴重的事情發生了。即使沒有發生嘔吐,這種止血方式也會帶來不好的後果。由於血液流向喉嚨,會讓你誤以爲已經止血了。正確的做法:稍微向前傾斜,捏住鼻孔。這種施加壓力的方式保持5-10分鐘,隨後檢查出血是否停止。
Singletary提醒有使用血液稀釋劑的人要留意各種類型的出血,並考慮看醫生,尤其是10-15分鐘後都無法止血的情況下。
錯誤3:酒精擦拭以求退燒
這種降溫方式很危險。酒精是有毒的物質,並且已經有很多報導指出兒童由於中毒昏迷。事實上,不僅會對兒童造成影響,對成年人也是一樣的。由於酒精蒸發迅速,會讓皮膚溫度下降,讓這種方式變得流行。但你的核心體溫不會下降,這對退燒沒有幫助。反而,酒精會滲入皮膚造成酒精中毒。建議堅持臥牀休息,輸液,緩解疼痛,還可以交替使用布洛芬和撲熱息痛。
錯誤4:在傷口上使用雙氧水
我們很多人在小的時候,如果不小心切到手了或是擦傷膝蓋了,媽媽會做的第一件事就是拿出雙氧水。當將雙氧水倒在傷口上時會出現白色的小泡泡,從而被解釋爲細菌被殺死了。實際上這不完全正確,雙氧水會破壞你的組織,破壞細胞壁。當它殺死細菌的同時,也殺死了傷口周圍的健康細胞,減緩了癒合過程並可能會造成傷痕更糟。正確做法:使用肥皂直接對着水龍頭清洗傷處。水壓有助於移除污垢和碎片,而肥皂具有消毒作用。
錯誤5:在燒傷處擦藥膏
此處包括凡士林、抗生素軟膏這類藥膏。油的成分會覆蓋皮膚,在剛剛燒傷時會使皮膚無法釋放熱量,引起更大的損傷。最好的護理燒傷處的方法是:放在冷水下衝洗20分鐘,可不是30秒哦,然後讓傷處保持乾燥。不用藥膏,不用繃帶。Singletary建議,用透氣的、無菌的保鮮膜覆蓋傷處,可使燒傷處在乾燥的環境下癒合,同時還能防止細菌感染。
錯誤6:用手指取出眼中物
風吹來導致小灰塵進入你的眼睛。這時,你的本能反應是什麼?應該就是揉一揉眼睛了。可是大多數人都發現揉眼睛是沒用的,這隻會讓灰塵移動並摩擦眼球表面。實際上,用手指扯出眼中的眼睫毛或塵土也一樣糟糕。手是身上最髒的部分,容易攜帶細菌進入你的眼睛。
可取的方法是,用水龍頭的水或鹽水沖洗眼睛直到感覺舒適。若是不小心有些化學清潔品進入眼睛怎麼辦?那麼把頭傾向一側至少衝洗15分鐘(避免衝到另一隻眼睛)。Singletary還建議,最好弄清楚是什麼物質進入了眼睛,才能判斷是否需要進一步的醫療護理。
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