北京控煙獲世衛點贊 吸菸的危害你知道多少

吸菸有害身體健康，但是大多數人還是老煙桿。北京控煙自從去年實行之後，效果頗好。那麼關於吸菸的危害你又知道多少？

繼北京被世界衛生組織授予世界無煙日獎之後，北京控煙成效再次獲世衛組織點贊。今起，北京控煙措施將進一步升級。“每週三、來控煙”控煙志願行動全面啓動。

國際控煙會上受邀介紹“北京經驗”

“兩次發言，讓我專談‘北京經驗’。”提起最近去紐約參加國際控煙高級會議，北京市控煙協會會長張建樞難掩激動之情。這次大會特別對北京控煙給予高度評價和鼓勵，專門安排張建樞兩次發言，介紹北京的控煙經驗。

《北京市控制吸菸條例》從去年11月28日通過以來，已經快滿一週歲了。條例正式實行半年來，北京市控煙工作多次受到各方高度評價。

今年，世界衛生組織授予北京市世界無煙日獎，表彰北京在嚴格控煙立法當中的領導力。據國家衛生計生委副主任崔麗介紹，《北京市控制吸菸條例》是迄今爲止中國最嚴格的一部控煙法律法規，條例完全符合《世界衛生組織菸草控制框架公約》的要求。世界衛生組織駐華代表施賀德博士表示，期待中國其他省市、全世界其他地方，都能向北京看齊。

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吸菸有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。也正由於如此，戒菸越來越受歡迎。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中，佔國家人口四分之一的肺癌患者，吸菸佔90%；死於支氣管炎的，吸菸佔75%；死於心肌梗塞的，吸菸佔25%。吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。

有學者對5200個孕婦調查分析，結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸菸的，子女先天畸形的比率爲0.8%；父親每天吸菸1～10支的其比率爲1.4%；每天吸10支以上的比率爲2.1%。孕婦本人吸菸數量的多少，也直接影響到嬰兒出生前後的死亡率。例如，每天吸菸不足一包的，嬰兒死亡危險率爲20%；每天吸菸一包以上的，嬰兒死亡危險率爲35%以上。同時吸菸作爲一種成癮性行爲，也有一定的精神疾病。

1、男性

菸草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時菸草尼古丁可阻礙精子和卵子的結合，大大降低婦女受孕機會，研究發現吸菸還會導致陽痿。

2、女性

菸草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀，並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重。

3、身體方面

飯後一支菸，中毒量大於平時吸十支

人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。同時，吸菸也會影響人體腦部神經，也就是殺死“腦細胞”。

4、精神方面

吸菸時人易進入一種亢奮、煩躁的精神狀態。而吸完之後，腦部神經會慢慢趨於平穩，使人覺得心境鬆弛，大爲放鬆。其實這一過程只是人體由被動接受煙氣損害到慢慢平復的一個過程，而並非我們所說的吸菸能放鬆心情。

5、吸菸有輻射

香菸中本身已含有大量的致癌物質或有毒物質，已知的至少有250種，但現在最值得擔心的是釙210，這是一種具有放射性的物質，如果每天抽1包半的香菸，一年下來，受到的輻射量相當於做了300次X光胸透片。

6、香菸點燃後的有害物質

吸菸危害健康已是衆所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。

香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分爲6大類：

（1）醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸菸者形成依賴。

（3）胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質。

（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質，均有致癌作用。

（5）酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。

（6）一氧化碳，減低紅細胞將氧輸送到全身的能力。