成都霧霾嚴重 元旦越野跑取消
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“明天就是元旦了,怎麼到現在還沒有成都元旦越野跑的消息?”。12月31日上午,記者從成都市體育局獲悉,原定計劃於2016年1月1日開跑的成都市第47屆元旦越野賽,或因霧霾影響延期。因30日成都市的空氣質量指數一度突破350,被鑑定爲“嚴重污染”,他們已向成都市政府提交報告,希望延期舉行元旦越野跑,避開霧霾影響。
成都市體育局相關工作人員介紹,以往遇到雨雪天氣,元旦越野跑都照常舉行,此前並沒有因天氣而延期的先例。不過近年來,外界環境變化太大,考慮到霧霾可能影響戶外運動愛好者的健康狀況,多個城市的戶外運動項目都曾因霧霾改期或者取消。例如2014年的上海馬拉松突然提早一個月,組委會解釋“躲霾避寒,創造更優比賽環境”;30日下午,德陽市體育局發佈緊急通知,宣佈“元旦迎新跑”因霧霾天氣延期。
“我們組織元旦越野跑,原本是提倡全民健身,鼓勵大家戶外鍛鍊,但不能讓霧霾影響大家的健康,健身變‘害身’。”這名知情人士透露,他們向成都市政府提交報告,希望等霧霾消散以後再舉行越野跑。據悉,成都市政府將於31日下午3點召開專題會議,研究元旦越野跑延期或者取消的具體方案
此前,也有市民向記者爆料,他的孩子原本報名參加了成都元旦越野跑,但30日下午接到學校通知,說越野跑因霧霾取消。
2014年10月,北京馬拉松賽遭遇霧霾侵擾,“霧霾跑”令北馬熱議如沸。是否真如反對者擔憂的那樣,霧霾天跑步對人健康危害巨大?記者就此採訪了成都體育學院運動醫學系副主任廖遠朋博士。他告訴記者:“霧霾天不適合大運動量的活動,如戶外越野跑應該儘可能避免。戶外跑步時,呼吸加快,人的心肺效率提高,這種高代謝的狀態下,吸入的有害物質會更多,可能會引發呼吸系統疾病。此外,運動時呼吸加劇導致的上皮組織損傷,可能導致pm2.5進入循環系統,導致更嚴重的問題。”
不過,霧霾達到何種程度就要減少戶外運動,或者霧霾對人體損傷程度到底有多大,這些具體的指標還有待實驗證實。廖遠朋建議,如果政府部門發送霧霾預警信號,就應該儘可能減少不必要的戶外活動。如果不得不在霧霾天戶外運動,首先要注意控制運動量,其次慢跑時儘量用鼻腔呼吸。
據瞭解,越野賽跑是成都市開展較早的羣衆體育運動,始於1932年。到新中國成立前夕,共舉行了3屆,平均每屆參與人數不足百人,僅限男性參加。新中國成立之後,1956年3月25日,成都市體委會同有關部門聯合舉辦了成都市首屆越野賽跑,項目爲男子16公里、女子2公里,共有99個單位的1500餘人參加。成都市至今已舉辦了46屆元旦越野賽,許多成都市民習慣在跑步中迎接新年。
本次越野跑原計劃於2016年1月1日上午8點半在人民南路天府廣場開跑,預計超過萬人參賽。截止31日上午10點,成都市空氣質量指數爲251,嚴重污染,記者尚未接到跟元旦越野跑相關的採訪通知。
延伸閱讀:霧霾天運動的危害
霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降,平時有鍛鍊習慣的應停止戶外跑步和散步,最好不要進行心肺功能鍛鍊,如高強度的跑步等。因爲劇烈運動時,呼吸節奏加快,加深,身體內吸進的有害氣體會比平常多好幾倍。一些有害物質與水汽結合,會變得毒性更大,如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物,氯氣水解爲氯化氫或次氯酸,氟化物水解爲氟化氫。因此,霧霾天空氣的污染比平時要嚴重得多。另外霧天鍛鍊也容易誘發心腦血管疾病。
霧霾天運動流汗不能排毒
連日來的嚴重霧霾天氣讓我國多地的空氣質量達到“5級重度污染”甚至是“6級嚴重污染”的程度,但是依然有很多人選擇在室外進行強度較高的有氧運動。一些健身愛好者表示,反正在哪都要呼吸,並且自己呼吸並沒有感到難受,運動之後出出汗或許更加有利“排毒”。
對於這樣的觀點,國家體育總局體育科學研究所青少年體育研究與發展中心副主任郭建軍有着截然不同的看法。他說:“有一種說法說PM2.5吸入人體之後可以通過一些排毒手段再排出來,這是不科學的,因爲目前沒有任何證據能夠證明PM2.5在被吸入人體之後還能有效地排出來,所以說減少吸入是很重要的。”
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