美國現罕見高溫 高溫必吃六種食物
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最近中國許多城市的氣溫都刷新了記錄,那麼美國那邊會是什麼樣子的呢?據外媒報道,美國西南部因爲高溫導致了多起火災;亞利桑那州因高溫造成4人中暑死亡;當地時間20日,美國西南部多地迎來史上最熱的一天。就連飛機也因爲高溫出現起飛困難。
據悉,受到來自墨西哥高壓持續升高的影響,亞利桑那州和加州等地的氣溫隨後將繼續飆高。一些地區19日的氣溫達到49.4℃。亞利桑那州的尤馬市的氣溫達到48.89℃,鳳凰城的氣溫達到47.78℃,打破了歷史紀錄。
此次的炎熱氣候被氣象專家形容爲“罕見且致命”的。剛剛過去的這個週末,亞利桑那州有4名登山客冒着高溫出遊,結果不幸中暑死亡。鳳凰城消防局發言人拉里 說,“熱浪年年都有,但我們直逼1990年50℃的空前高溫。”壓倒性熱浪會在20日惡化,到本週後期纔會趨於緩和。
美國天氣網站指出,這波強烈高壓的威力將持續到本週,使西南部氣溫升高到危及性命的程度。該網站專家克拉克說:“西南地區上次高溫到此程度是2005年和1990年。”全美6月最高溫是2013年6月30日在加州死亡谷創下的53.89℃紀錄。
據美國中文網報道稱,爲應對高溫,洛杉磯地區多個城市分別設立避暑中心,華人聚居城市蒙特利公園市、阿罕布拉市、亞凱迪亞市、天普市等都開放避暑中心。有 些市民提早看到天氣預報後,在家中“閉關”。官方呼籲,居民們儘量關閉不必要的電器,將冷氣溫度設定在25℃以上。#p#副標題#e#
高溫避暑可以選擇一些公園等避暑中心,不過我們也可以通過食物來消暑。
高溫吃什麼
1.大蒜
大蒜具有廣譜抗菌能力,對葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、黴菌等均有殺滅作用,夏季吃大蒜可以殺滅體內病菌,防止腹瀉及流行病的發生。
2.百合
百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3.荸薺
荸薺洗淨去皮蒂即可藥用。功效清熱止渴,利溼化痰,降血壓。可用於熱病傷津、口渴食少、便赤便祕、肺熱咳嗽等症,另外對溼熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
4.綠豆湯
綠豆湯消暑益氣,清熱解毒,潤喉止咳,利水消腫,預防中暑,有利於減少血液內膽固醇以及保肝有明顯作用。
5.蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!早上起牀後喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你化解“夏熱”之外,還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!除此之外,如果你還因上火而導致嘴脣乾燥或龜裂,也可以通過蜂蜜來補救哦!你可以在就寢前,把蜂蜜細心地塗抹在嘴脣上,滲透一會兒後再塗上護脣膏。幾天後,嘴脣就可恢復柔嫩光滑。
6.大豆
大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能爲你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、核酸等營養。除此之外,大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時,還可以幫你順利通便排毒,你的皮膚和氣色也會因此好很多哦!
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