冷空氣襲擊北方 !每家都有的生薑能幫你大忙
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中央氣象臺預計,今天(6日)起,新一股冷空氣將自西向東影響我國北方地區,氣溫下降4~6℃,並伴有4~6級風和小到中雨的降水過程。此次冷空氣主要影響北方,今天,北方將出現大範圍降雨降溫天氣。今明天正值國慶假期返京高峯期,降雨造成能見度下降、道路溼滑,開車需注意交通安全。
氣溫下降北風起,河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師任爲說,氣溫驟然降低,最易引起風寒感冒、久咳、鼻炎等病。生薑是家庭的必備之品,用對了不僅可以增強體質,還能防病治病。
生薑熬水防感冒
把生薑洗淨切片放在鍋中熬水喝,可以發汗解表。很多人喝完後,蓋着被子睡一覺感冒就好了。陽虛體質的人,一到冬天就四肢不溫、畏寒怕冷,即便沒感冒,平時也應熬生薑水喝上一段時間。
生薑水泡腳活血
腳是人體離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。用生薑水泡腳,活血效果更好。
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