孕婦飲食禁忌 孕婦八種食物不能碰
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一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才順利生育!那麼孕婦不能吃什麼食物?跟着小編一起來看看!
孕婦因爲體內還有一個胎兒需要提供營養,所以尤其需要補充營養。但是孕婦的身體比較敏感,所以飲食上也要尤其注意,有些禁忌不可忽視。
孕婦不能吃的食物:
1.螃蟹
螃蟹,螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕婦過多食用後易造成出血,增加流產風險。另,螃蟹體內易殘存寄生蟲,吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。
2.薏米
薏米有很好的祛溼作用,但是孕婦最好不要碰,因爲薏米性寒,孕婦吃了容易促使子宮收縮,易誘發流產。
3.山楂
現代醫學臨牀證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
4.冷飲及汽水
女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
5.菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長髮育。
6.忌食米仁和馬齒覓
米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
7.忌食杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
8.罐頭食品
因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
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