著名詞作家鄭南突發心臟病離世 這些人心臟高危!
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鄭南,1938年生於河北衡水,曾任世界華人音樂家協會副主席。他所創作的《我愛五指山我愛萬泉河》,爲全國人民所熟悉。其中,他的成名作品《請到天涯海角來》於1982年面世後,深受大家的喜愛和傳唱,在那個年代幾乎是無人不知,無人不曉了。他還曾兩次走上春晚舞臺,爲了感謝鄭南的這首好歌,海南市民還特意授予他“三亞市永久榮譽市民”稱號。鄭老,海南人民永遠懷念您!
心臟疾病危害着人類的健康及生命,所以,我們要試着去多瞭解它,尤其,是老年朋友們,是患心臟病的高發人羣,接下來,我們就一起來共同學習一下,關於心臟病的那些事情,哪些人羣容易患心臟病,以及導致這種疾病的原因:
這些人羣是心臟病高發羣體:
1、55歲以上的男性;
2、長期大量吸菸者;
3、血液膽固醇增高;
4、精神高度緊張並有糖尿病的情況。
導致心臟病的原因有這些:
1、喝水少:
我們每天都在強調要多喝水、多喝水,但是卻有許多人不知道這樣做意味着什麼,有關調查研究表明,每天喝水少(2杯)的人羣,比喝水多(5杯以上)的人羣來講,患心臟疾病以及其它心血管疾病的可能性會大很多。要知道,多喝水可不僅僅是口號而已,人體裏只有有足夠的水分才能供應身體的消耗,再加上多喝水可以幫助體內血液循環和排毒,將身體裏的有害物質統統排出體外,從而減少生病的可能性。
2、生活不檢點:
現在的人對性意識是越來越開放,尤其是在國外很多人都是生活不檢點,婚內出軌,有多個性伴侶的情況非常的多見,其實,這類人羣患心臟疾病的可能性相對也是比較大的。相反,如果性生活有節制,家庭幸福的情況下,人的心情就會覺得非常舒暢、幸福,相對生病的機率就會小很多。
3、夜貓子:
現在的人都有豐富多彩的夜生活,不是熬夜看電視劇,就是喝酒應酬,要不就是做其它的事情,這樣一來他們就無法保證充足的睡眠,尤其是通家達旦人更容易患心臟類的疾病。人的睡眠不足可能會導致身體的許多疾病的出現,有的人現在年輕還感覺不到,等到老了所有疾病壓身時,纔來後悔,爲時已晚矣!所以,從現在開始,一切都應該以自身健康爲重,規律的作息時間,健康的飲食運動真的很重要。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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