腎功能不好的症狀是什麼 腎功能下降怎麼辦
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
腎臟對我們是很重要的器官,那麼,腎功能不好的症狀是什麼?腎功能下降怎麼辦?
腎功能不好時,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。如果腎功能不好,蛋白質從腎臟漏到了尿裏,尿就會起許多泡沫。
腎功能下降怎麼辦?
多喝水
腎臟健康跟水脫離不了,尤其是對於腎臟功能已經出現異常的人羣,就不能再隨心所欲的等到口渴再喝,容易因爲體內缺水,無法更快排出代謝產物,當積累越多時給身體帶來的代謝負擔也就會越大,對病情會更加不利。相反,多喝水的做法,能夠促進腎臟的代謝,減輕腎臟的壓力,對結石患者、痛風患者都有益,每天至少要保證2L左右的飲水量是最好的。進而對痛風人羣,還會有一定輔助治療功效。
多運動:
老話說:“腎爲先天之本”,秋冬季節更是養腎的好時期。但也因爲天氣轉涼很快,更多的人喜歡待在溫暖的室內,反而大大減少了外出運動的次數,甚至是下班回來吃飯就往被窩裏一躺。這樣的做法對腎臟健康是不利的, 養腎的根本雖然需要大家做好保暖的措施,注意天氣變化及時添減衣服。要堅持每天的運動訓練,是提高機體免疫力的有效措施,這樣機體才能夠更好地抵抗病毒,無論是對於腎臟,還是整體的健康都有益。
多吃新鮮蔬菜
一說到養腎,很多人能說出很多的食材,如一系列黑色的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等等。但養腎並不是專注一種食物瘋狂吃就可以了,最重要的是,需要保證飲食的營養均衡。多吃種類多樣的新鮮蔬菜,爲機體提供多種營養物質,每天每人要至少食用300g的蔬菜。
在日常生活中,也需要大家改掉傷腎的壞習慣,如長期憋尿、大量喝酒吸菸、熬夜、偏愛吃重口味、亂吃補品等,對腎纔是真正的雙重保護。
男人腎虛怎麼辦 多吃5種水果能補腎
男性性功能下降怎麼辦 該如何治療
男性腎虛有什麼危害 性功能會減退
如何預防iga腎病腎功能不全
男性到幾歲性功能下降男性性功能下降如何補男性性功能下降
腎到底有哪些功能 如何科學補腎養腎
腎功能不好有什麼症狀 小心引起腎性貧血
【圖】吃什麼增強腎功能 專家稱腎不好就該吃這幾種食物
腎虛的症狀有哪些 怎麼補腎效果槓槓的
甲狀腺功能亢進綜合症有什麼症狀
腎結石不能吃什麼 腎結石吃什麼食物好
少一個腎會怎麼樣 腎功能是什麼
肝功能不正常怎麼辦 肝功能不正常的護理
腎不好的表現 腎功能不行身體會有這信號
腎結石能吃什麼不能吃什麼
判斷腎功能好壞的4個要點
腎功能不好怎麼辦 最好的強腎健體方法
心臟功能弱的症狀表現有哪些 心臟功能弱該怎麼調理
腎病的症狀 男人腎虛吃什麼補
聽力下降?可能是腎氣不足的表現
腎臟受損的症狀有哪些 這些傷腎行爲不能有
【圖】吃什麼增強腎功能 壯腰健腎首選當歸黑豆等的這些
腎功能不全如何補鈣
心功能衰竭有什麼症狀
什麼症狀說明你腎不好 6道菜單幫你補腎
腎虧的症狀 失眠多夢身體疲倦可能是腎虧
高功能抑鬱症是什麼?高功能抑鬱症的表現介紹
男人經常腰痛是腎不好嗎 腎不好的症狀有哪些
腎虛的症狀有哪些 吃什麼好
腎虛怎麼辦 男人腎虛吃什麼好
腎虛怎麼辦 養生補腎粥就一定不能錯過了
男人腎虛的症狀有哪些 吃什麼補腎
腎結石不能吃什麼食物:腎結石症狀危害要重視