要不要多吃維生素D來防腸癌
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在歐洲進行的一項大規模研究顯示,血液中維生素D含量較高的人,患結腸癌的風險明顯要小。
領導這項研究的英國帝國理工學院教授裏博利說,這項研究有力地說明了維生素D在預防結腸癌中的重要作用,但由於對維生素D與其他一些生理反應和疾病的關係尚不完全清楚,因此不能就此鼓勵人們多攝入維生素D,最好的方法可能還是平衡飲食,以及適度有規律地曬太陽。
新一期《英國醫學雜誌》刊登了由歐洲多國研究人員共同完成的這份報告。研究人員從20世紀90年代起,調查了西歐10個國家超過50萬人的健康狀況。被調查者除了回答關於生活習慣和疾病情況的問題外,還提供了血液樣本。現在這些人中有1248人患上了結腸癌或直腸癌。研究人員通過對比發現,血液中維生素D含量較高的人患結腸癌的風險比其他人要低40%,但沒有發現維生素D含量與直腸癌之間存在這種關聯。
曾有研究說維生素D有助於防治結腸癌,但這些研究通常都通過涉及飲食習慣的問卷調查來判斷人們攝入多少維生素D。這次大規模研究除了讓被調查者回答有關飲食習慣的問卷外,還直接測量了他們的血液樣本,因此結果更有說服力。
但研究人員在這次研究中沒有發現飲食中維生素D含量與患結腸癌風險間的關係。他們推測這可能是因爲人們還可以通過曬太陽等方式來增加體內的維生素D含量。
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