都市白領亞健康引擔憂 近八成飲食睡眠沒有規律
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一直以來OL們都是被高學歷與高收入光環所圍繞的寵兒,外界認爲她們每天在明亮的寫字樓裏可以輕鬆辦公,下班後又有悠閒的生活時光,生活如此愜意,似乎不應該有任何的煩惱。其實不然,OL們光鮮亮麗的背後是常人無法體會的高壓力生活環境。
大部分白領亞健康
2009年12月,中國醫師協會、中國醫院協會等機構聯合發佈的《中國城市白領健康白皮書》顯示,作爲“白領、骨幹、精英”集合體的“白骨精”,亞健康成爲常態。調查顯示,近八成白領飲食、睡眠沒有規律,每天感覺比較疲倦。54.4%的白領表示每天都有“沒睡夠”的感覺,另外32.4%的白領表示睡眠質量不好。而深圳、上海等主流城市白領處於過度疲勞狀態的接近六成,35—50歲的高收入中年白領羣體機體老化速度較快,“生理年齡”超齡趨勢明顯加快,平均超過“自然年齡”10年左右。
而首屆關愛白領女性的“OL陽光聖典”活動中對中國白領女性階層的調查也表明,90%以上的白領女性處於亞健康狀態,其中46%的人表示已患有不同程度的慢性病,70%的白領更提出“壓力大得讓人受不了”。其中“不吃早飯”、“晚飯過剩”、“過度疲勞”、“不運動”已成爲擺在OL面前影響健康的四大殺手,隨之而來的是“失眠”、“頭痛”、“月經不調”、“精神恍惚”等症狀,可以說長期的“高壓鍋”生活已讓OL們身心疲憊。
由於時間緊張,得不到足夠的休息,每天早出晚歸,經常加班,甚至節假日都有幹不完的工作,很多白領也都沒有時間運動健身。記者在公園看到,做操鍛鍊的都是老年人,而在健身房裏更多的是優雅的富太太和名媛們,白領女性即使身體不適,也儘量不請假。在這種情況下,身體狀況越來越差,身體素質嚴重下降。而由於生活方式不科學和健康意識不足,使人體器官衰老速度加快,抗病能力大大降低,白領患病機率也逐年上升。
都市白領剩女增多
不僅健康方面如此,情感缺失也日益成爲白領關注的熱點。由於沒有足夠的時間接觸異性,白領女性的婚姻狀況也提上了日程。許多優秀的白領女性到了適婚的年齡卻沒有戀人,成爲剩女、剩鬥士,情感的缺失也影響了日常的生活。白領們常利用週末時間相親,更多的是利用午餐的時間“約會”半個小時。
在近日“OL陽光盛典”活動之一的“純愛山楂樹”大型聯誼活動現場,記者遇到了一位從事電子生意的張女士,這位張女士已經年近四十,卻還是孑然一身。記者問其原因,她告訴記者,自己當年一人來深打拼,從事電子產品批發生意,因爲頭腦精明,所以生意做得紅紅火火。算是一個小個體戶的自己,雖然生意有起有落,低潮時也難免有些壓力,但自己已經積攢了一筆可觀的財富,生活大可無憂,所以對工作自己並不是很感焦慮。然而,讓自己倍感焦慮和壓抑的,是自己嫁出去好像越來越難。張女士坦言,女人四十像落花,沒人會想收落花。爲了能讓自己看起來年輕些,在化妝品和美容上自己從來不吝惜金錢,往往國際大品牌一推出什麼新產品,自己就會去香港購買,但是化妝品或許可以提亮臉色,但臉上那份久經歲月的城府卻是什麼化妝品都掩蓋不掉的,也就是這份顯而易見的城府讓自己一次次地與愛情失之交臂。張女士稱,現在單身的她最大的渴望就是能儘快找到一個知心愛人,對方身家樣貌都無所謂,關鍵是要懂她愛她疼惜她。
單身白領女性婚姻壓力大需要解救,而不少身居要職的已經結婚的白領,往往也遭遇家庭或感情不和,有的甚至面臨離異,來自家庭和感情生活的問題,既讓這些白領女性分心,又帶來很大的壓力。
“房奴”多成“月光族”
不斷高升的房價,使房子也成爲大多數白領女性生活的最大的壓力。“看似光鮮的白領,其實背後也有一把辛酸淚。”在採訪中,在某網站上班的朱小姐經常這樣感嘆。朱小姐老家在河南,如今已來深圳獨自打拼4年,她掰着指頭給記者細數生活的壓力,工作壓力大、生活成本高、大齡剩女、買不起房,“在外打拼這麼多年仍沒有安定感。”
朱小姐告訴記者,她收入還可以,但在一線城市開銷大,幾乎每月都所剩無幾,長期在外漂泊也讓她很沒安全感。一直不願啃老的她不想靠父母的幫助買房子,“想買個二手,負擔輕一點,但看房看了一年多,預算有限,房價卻飛漲,手上的錢一直不夠付首期。”她說,如今,朱小姐仍蝸居在租來的房子裏,“想接父母親到深圳來住住也沒有地方。”
儘管不買房子,日常的開支對於白領女性來說,也是一筆不小的負擔,她們常常自嘲,稍不注意就成了“月光族”,其中房租、飲食佔據了她們收入的絕大部分。在某廣告公司做策劃的傅女士告訴記者,在深圳一個月1萬多元,除去房租3000,加上吃飯、交通費、應酬,還要給父母寄去一部分,所以1萬的薪水基本上剩不下。
孩子教育困擾
除了工作、婚姻、房子等壓力,孩子的教育也成爲白領的壓力源。今年才27歲的羅女士告訴記者,她的小孩已經兩歲了,雖然孩子有公公、婆婆料理,但孩子還是時常吵着要媽媽,自己在某機關單位上班,職場上雖然對晉升沒有太多的想法,但是難免的勾心鬥角還是常常讓自己心力交瘁,不過機關單位能讓自己有個比較規律的作息,每天早上自己會先給家裏人熬好粥,每天傍晚自己會按時回家照看冷落了一天的孩子。但是,小男孩愛鬧,喜歡在家裏四處攀爬,公公、婆婆手腳不利索,有時候一不小心,孩子就到了廚房,擰這擰那,讓人操心不已,“經常上班就擔心孩子在家裏是不是會出事故,一天要打好幾次電話。”
在計劃生養孩子前,大多數白領夫婦除了供房,還要攢下一筆“奶粉錢”來解決育兒的各種支出。但事實上,在孩子真正出生後,各種意想不到的花銷,讓不少家庭感覺到經濟變得緊張。尤其當孩子進入適學年齡,教育培訓費用及其他開支,往往讓年輕父母感到措手不及。孩子正在上小學一年級的李女士介紹,兒子從上幼兒園開始就報名去上了好幾個興趣班,比如合唱、國際象棋、書法、跆拳道、繪畫等,一個學期下來,除了交給幼兒園幾千元的學費,這些興趣班的培訓費也要好幾千。”李女士說,她最怕到學校去開家長會,會上遇到一些家長就會互相問,“你家孩子報了什麼班,有沒有學這學那的,”有時本來不想去增加家裏和孩子的負擔,但是又怕落後於其他孩子,只好把兒子送進一個又一個的興趣班,“不僅增加了家裏經濟壓力,也經常要爲孩子真正學到本領傷腦筋。”李女士無奈地說。
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