女子堅持冬泳各種疾病消失 賣掉房子住船上
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日前,長沙猴子石大橋南側湘江柏家河水域,氣溫已降到6攝氏度,站在江邊,凜冽刺骨的寒風吹得人鼻子發紅,耳朵發木,雙手冰冷。停泊在江邊標有天心區冬泳協會基地的一艘大船上,已年近花甲的李梅大姐仍像往常一樣,換上了游泳服,準備進行每天都會完成的“作業”到湘江河裏去暢遊一番。
遊得暢快
一天不下水心癢癢
“這麼低的溫度,下河游泳受得住嗎?”記者問道。“不冷,我已經習慣了,無論春夏秋冬,我每天都要下水游泳,已堅持有十多年了,一天不下水就不舒坦。”說話間,李梅已躍入冰冷的江水中,遊向遠處。
記者在船上看到,在冰冷的江水中,李梅的游泳動作自然、舒展,只見她一會兒蛙泳,一會兒仰泳,一會兒立着身子在江中踩着水,一會兒又躺在水中一動不動,進行着水中靜漂,她在江水中的一系列動作給人的感覺是一個“暢快”。李梅在江水中游泳的同時,還與船上的記者聊起了家常,談起了她的冬泳經歷。“冬泳真的很好,它能鍛鍊人的毅力,它治好了折磨我30多年的頑固疾病。只要我還能動,冬泳我會一直堅持下去的。”在水中游了20多分鐘後,上船換好衣服,一臉紅撲撲的李梅對記者說,並不是所有人都適合冬泳,冬天在湘江游泳首先要注意安全,加入冬泳協會要經過嚴格的身體檢查,由老會員介紹並進行幫教,經過審覈後,才能入會參加活動。
搭幫冬泳
病秧子變成了開心果
2000年,已經48歲的李梅第一次嘗試冬泳,而這次試水改變了她的人生。學會游泳前的李梅身材偏胖,並且患有動脈硬化、眩暈、口腔潰瘍等慢性病,一年有半年時間在吃藥,並要住幾次醫院。“堅持了1年半的冬泳後,我的體重從68公斤減到54公斤,之後體檢發現,原有的一些心血管等疾病症狀不見了。”李梅在水中笑稱冬泳如同“血管操練”,冬泳也使自己成爲了一個健康快樂的人。而這種快樂不僅源自身體上的變化,更是精神上的徹底改變。
在與李梅大姐交談中,記者明顯地感覺到了她的開朗和豁達,而她黝黑泛着紅色的膚色也讓她更顯得健康、年輕。“我在堅持游泳後,發現自己原來的很多煩惱也都消失了,尤其是和來此一起參加活動的冬泳協會成員一起,感到特別有滿足感。”
賣掉房子
住到船上辦冬泳協會
幾年前,李梅把岸上住房賣了,與合夥人一起出資購買了停在江邊上的駁船,作爲冬泳協會基地,供冬泳協會的成員使用,並籌建天心區冬泳協會 。爲此,船上專門設置了爲冬泳協會成員們服務的更衣室和會議室、工作室等,李梅也搬到了船上住,將家安在了湘江上。作爲籌建中的天心區冬泳協會會長的李梅對記者說,目前經常來她船上進行冬泳活動的冬泳愛好者有六七十人。
此時,又有數位冬泳愛好者從船上躍入冰冷的江水中,到中流擊水。他們來自社會各階層,並都是慕冬泳達人李梅的名而來。“張先生,快上來,莫霸蠻。”看到今年第一次參加冬泳活動的一冬泳愛好者入水後,動作僵硬,臉色發青,嘴脣發烏時,李梅將這位冬泳愛好者及時喊上了船。
“我從長沙生資公司退休後,每個月有退休工資,還有積蓄,現在不差錢。”李梅笑稱,她就是愛湘江裏的水,並打算以湘江爲生,今後將繼續長期居住在船上,爲冬泳愛好者服務。
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