老人禽流感高發如何預防
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全國28名感染者中一半以上年齡在60歲以上,老年人是不是H7N9禽流感病毒的易感人羣?
說H7N9病毒特別偏好老年人,這個說法不準確,因爲到目前爲止,全國僅發現了28例感染者,用這28例患者來總結規律並不科學。醫學是非常嚴謹的事情,必須要有大量的病例才能總結一些規律,這次的禽流感是一個全新的疾病,下任何判斷都還爲時過早。
不過,以前流行的各種流感,老年人和兒童確實是易感人羣,因爲這兩類人羣自身免疫能力比較低,容易感染病毒。每次流感來襲時,這兩類人羣還是要注意防護,提高自身免疫力。
預防禽流感有哪些有效措施呢?
1.養成健康的生活方式
專家支招:養成良好的生活習慣,是我們預防疾病比較有利的一招,例如保持勤洗手,這就一定程度上清除了傳染源,咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣,在室內可用空氣淨化器進行淨化,保證室內的清潔乾淨。另外,平時加強鍛鍊,避免過度勞累。
2.保持室內空氣新鮮清潔
每天應至少開窗10分鐘換氣兩次,或使用抽氣扇保持空氣流通,儘量少去空氣不流通的場所。家中不乏有吸菸者,這個時候弄的家中空氣污濁不堪,這也是細菌滋生和傳播的溫牀,因此,保持通風是不錯的選擇,空氣淨化器更是保持室內空氣清潔不可或缺的小家電。
3.注意生活用具的消毒
流感病毒不耐熱,100℃下1分鐘即可滅活,它對乾燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。另外,如果接觸了病死禽或從禽流感疫區回來後出現發熱、咳嗽、流涕、全身痠痛、發高燒、渾身疼、沒勁、關節疼、鼻塞等症狀,要立即到正規醫療機構就診 ,並告訴醫生接觸禽類和外出的情況。
4.飲食衛生多注意
進食禽肉蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開,不生食病死家禽家畜的禽肉內臟,煮蛋時蛋白蛋黃要變的堅實方可食用。由於禽流感只在鳥類等禽類中間傳播,我們所吃的雞肉和雞蛋是防範的重點,在蒸煮雞蛋的時候要特別注意,大家不妨用電壓力鍋或者煮蛋器煮蛋,以保證這些食品衛生安全。
5.隔離傳染源
避免接觸雞隻和糞便,勿用口鼻接近雞隻尾部。不可避免接觸時 應佩戴口罩和手套,處理活得或者凍雞後,要用清潔液或肥皂徹底清洗雙手;解剖活( 死)家禽、家畜及其製品後要徹底洗手。接觸人禽流感患者應戴口罩、戴手套、穿隔離衣,接觸後應洗手。避免接觸這個傳染源,如果有過類似的接觸,不放在家中置辦一款空氣淨化器機器人,除菌除塵不手軟。
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