茅根竹蔗水不宜的人羣孕婦和體質虛弱者（屬性過寒）

本文已影響7.68K人

茅根竹蔗水它不適用於身體比較虛的人或者是孕婦食用，因爲茅根竹的屬性比較偏涼，如果身體比較虛弱的人，或者比較偏寒的人，是不建議服用茅根竹蔗水的，因爲這不僅對身體沒有良好的保健作用，而且，在一定程度上也會有害身體健康。

一、茅根竹蔗水的功能

茅根竹蔗水有多個功能，第一個功效是有助於清熱，特別是在夏天的時候，它的功效就相當於綠豆粥一樣，有助於降溫解渴，它比較適用於在炎熱的季節飲用，第二個作用是它還有利於止咳，因爲茅根竹蔗水本性屬寒，能夠有效地清解肺熱，緩解在夏季出現的熱感冒症狀。

毛根竹蔗水的第三個功能是它有利於排尿，可以有效的將人體毒素排出體外，第四個功能是它還可以增強細胞的免疫能力，能夠御病毒的侵襲。最後一個作用是毛根竹蔗水在一定程度上也可以緩解高血壓帶來的身體不適，它本身並沒有副作用，可以嘗試一下。此外，它還有着良好的止血作用，如果外出旅行的話，也可以隨身帶上它。在日常生活中，它也是一個很好的保健品，可以有效地調理身體，有着良好的益氣生津作用。

二、茅根竹蔗水怎麼做

在做毛根竹蔗水之前，要把相關材料備齊，首先要有茅根，馬蹄，冰糖，以及對眼睛好的十大食物之一的胡蘿蔔，這些都要按照一定的比例去搭配，不可過多或過少。在材料準備好後，將茅根紮成一紮，這樣方便熬水，也有利於除渣。然後將清洗乾淨的竹蔗，胡蘿蔔切開幾片，在煲內放入適量的水，將準備的材料放在水中，大概煮兩個多小時左右，熬製的糖水就可以喝了。它既可以當作熱飲來喝，也可以當作冷飲去喝，無論怎麼引用都不會降低它的營養功效，而且它也非常的好喝。

體質茅根過寒竹蔗虛弱者