求愛未果殺學妹 變態心理分析
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3月21日,瀋陽大學學生經過案發現場,路上的血跡依稀可見。瀋陽市公安局當日發佈消息稱,21日10時許,在瀋陽大學南院圖書館南側路上發生一起故意殺人案。被害人劉某(女,系瀋陽大學學生)被他人持刀扎死。當日11時許,已逃離現場的犯罪嫌疑人隋某(男,系瀋陽市某學校教師)向警方投案自首。
如何正確疏導大學生因失戀後產生的心理陰影
大學生是青年人中最具活力的代表,但是近年來隨着學習、就業等壓力的日益增大,導致一些大學生的心理承受能力脆弱,大學校園內跳樓、出走、自殺、抑鬱等事件經常發生,還有一些惡性傷害案件也時有發生。
目前大學生存在的較爲突出的問題是情感困惑、專業不精、對人生未來的設計不明瞭等方面,究其原因,主要是對剛入校園的新生和即將踏入社會的畢業生,在心理教育、觀念引導方面比較缺乏,使大學生在思想形成的關鍵時期,其人生觀、戀愛觀、就業觀不夠健全,當自己的期望值與現實生活出現不一致時,心理上一時無法接受,就會產生一些極端表現。
那麼大學生失戀後該如何調整自己的心態呢?
聽聽心理專家的建議:
第一,失戀後最重要的就是要面對現實。
在自己失戀後能夠比較客觀、冷靜的看待失戀原因之後,鼓勵自己面對現實,並給予積極的適應是很重要的。同時,建議積極自我調節,重整旗鼓。比如,通過合理化的自我安慰、注意力轉移,情感昇華等途徑使得重拾自我,獲得心理的平衡和健康。
第二,學會找朋友宣泄。
在失戀痛苦階段,通過向人傾吐,講出自己的傷心、自責自怨、失落或委屈,憤憤不平等感受,有助於消除失戀帶來的心中鬱結儘量傾訴,同時通過朋友的理解和真誠關心的態度,就會感到感到溫暖和被支持。
第三,和朋友共同討論,分析原因。
人在失戀的打擊下,容易出現認識上的偏差,或是把失戀原因完全歸咎於自己無能,甚至全盤否定自己的人生價值,進而走進自殺,有個別還出現傷人行爲,也就是本案件中出現的悲劇。朋友可以幫助他重新看待兩人的關係及分手的種種原因,避免出現認識和歸因上的偏激。
在失戀之後要以正確的態度看待這件事,學會以正確的方式去發泄,一定要避免使自己做出無法控制的走向極端的行爲。
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