分手後不必因愛生恨,買賣不成仁義在
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很多的人在分手後的選擇都是老死不相往來了,曾經最熟悉的人變成了如今最陌生的人,有些人心理還會存在憎恨,其實大可不必,只不過是曾經相愛的人不愛了而已,萬事皆有變化,下面本站的小編就來教你分手後不必因愛生恨,買賣不成仁義在。
一分手後還能做朋友嗎
失戀後,是和前任繼續做朋友,還是從此老死不相往來?很多人都要面臨這樣的抉擇。下面就跟小編聊一聊分手後還能做朋友嗎?
1.買賣不在仁義在
分手嘛,沒什麼大不了的,畢竟相識過,多個朋友也挺好。分手之後你可以找新的朋友聊天來轉移自己的注意力,等一切都步入正軌,你已經完全恢復自我後,如果你認爲還有和他做普通朋友的必要,並且不會對現在的自己和對方產生任何干擾和影響,那麼可以試着做普通朋友。
2.分手後做朋友不利傷口癒合
分了就分了,虛僞的祝福對方能有個幸福的歸宿,給這段感情一個完美的結局,然後各自靜靜的舔舐自己的傷口,繼續下一段的悲歡離合,你的世界沒有我,我的未來也不再有你。如果還做朋友,傷口還怎麼癒合,我還怎麼能開始新的生活。
而且,在新一段感情中受了傷總會不自主的想起上一段感情,那個人,那些回憶,如果這時候還是朋友,可能就會去撥通他/她的號碼,說幾句話,甚至還會出來見個面,朋友嘛,這些是很正常的事,可是在倆個人交談中,聽着曾經深愛的人說着自己的痛苦,你的心情會好受?更不用說,讓對方的情人知道後,都會造成一些不好的影響。
3.和分手策略有關
分手後情侶間還能否不計前嫌,做回普通朋友,這和前期分手策略有很大關係。如果你能夠真誠的對待對方,最後分手的結局你們起碼不會是劍拔弩張的仇人,除了悲傷難過、失落是失戀正常的心理狀態以外,一般不會有怨恨、憤怒等極端情緒。
比如戀愛之前是朋友關係,那麼分手時,提出分手的人傾向於採取更溫和的分手方式,跟對方進行一場長談,而不是打冷戰、疏遠對方或者做一些過分的事情逼對方提出分手。關於分手,可以參考《分手禮物如何選擇,讓分手變得更灑脫》
4.和誰提出分手有關
如果雙方都願意分手,而非某一方主動提出,那麼兩個人分手後比較容易繼續做朋友。在這種情境中,一般雙方對這段感情都已感到不滿,彼此之間依賴減少。因此分手對雙方來說並不算壞事,甚至可能是解脫。也有調查結果顯示,男方提出分手時,兩人更可能做朋友。
5.需斷聯一陣再做朋友
分手後繼續與前任聯繫的念頭或許很難遏制,但這樣往往比斷聯帶來的痛苦更多。繼續聯繫容易勾起你對前任的想念並喚起想與ta複合的念頭。如果看到了對方發來的短信,會覺得對方還會在意自己,讓你抱有複合的希望。
有些主動分手者可能會出於利益原因而不願意切斷聯繫,比如想要利用對方的能力幫助自己進行職業發展。這種行爲通常會對被分手者造成很大傷害,因爲對方總讓他們感到複合是有機會的,但事實並非如此。
6.有親朋好友的支持
父母和同伴如果能表示支持,而不是追問“你們不是分手了嗎,怎麼還在一起”,那麼也能減少分手後做朋友的尷尬感。另外,如果雙方的朋友圈子比較一致,那麼以後也比較容易繼續愉快地玩耍,這其實也是同性戀人分手後容易從戀人變朋友的原因。
二男人失戀後的表現形式
男人失戀後的表現形式很多,流淚痛哭在所難免,還有狂吃、暴飲暴食的,更有尋死覓活的。其實,這些都不可取,只是在傷害自己。更有甚者,有的男人失戀選擇報復前任,進而走上極端,這樣不過是兩敗俱傷罷了。
1.男人失戀後會流淚痛哭
大多數男人失戀後的首要表現就是流淚痛苦,似乎是要把這輩子的淚水流盡的節奏。失戀男人通過痛哭一場來釋放自己從男人那裏受到的傷害,釋放自己的壓抑感。哭,是爲了紀念逝去的東西,那當然不僅僅是感情啦,還有這麼些時候以來的依賴哭,證明了愛存在了,真愛來過了。
2.男人失戀後常大吃大喝
有一部分的男人,失戀後覺得空虛難受,喜歡暴飲暴食,希望用食物填充自己,不管是冷熱酸甜、刺激辛辣的食物,通通塞入腹中。這種暴飲暴食的方式對身體有着極大的傷害,不僅使自己體重增加,還讓自己的內心更加飽受折磨。你以爲你把自己吃胖了、把身體吃壞了,對他有什麼影響嗎,實在是不可取的做法。小編推薦關於分手的文章《分手後如何冰釋前嫌,坦然面對前任》
3.男人失戀後選擇隔離自己
很多男人失戀後常常選擇隔離自己,不與外界接觸。長期獨自一人在屋子裏,會越想越難過,越想越委曲,不知究竟爲什麼他會離開你,把你的愛撕得粉碎?
最初的時候,沒有人會勸動你。如果你想哭的話,那就讓自己一個在屋裏,痛痛快快哭它幾天,這絕不丟份。不過,哭夠了,就要冷靜地想想,今後的路要怎麼走,才能對的起自己和養育自己的父母,對的起關心自己的朋友。然後,擦乾眼淚,穿上自己最喜歡的衣服,走出房間,和最好的朋友美美的吃上一頓哦。
4.男人失戀後愛大醉一場
舞步學院表明失戀的男人還有一種表現方式就是借酒消愁,大醉一場。的確,在酒精的麻醉中,容易讓人的意識出現短路情況,常常會暫時讓人忘記失戀的痛苦,沉醉在酒精帶來的歡愉中。很多男人失戀後都喜歡自己獨自借酒澆愁,其實,這種自斟自飲的方式更加傷害內心,酒醒後更痛苦,再者喝酒很傷身。
5.男人失戀後變得不修邊幅
蓬頭垢面,失魂落魄似乎是很多失戀的男人的共性特徵,整得一臉的活不起的樣子。其實,實在沒有這個必要。你沒心思打扮能怎麼樣,你到處訴苦又能怎麼樣?
男人失戀了當然很難過,但在家再怎麼狼狽不堪,到了外面也要擦乾淚水,用陽光的表情面對一切。因爲這不但是給別人看,更重要的是鼓勵自己要堅強起來, 要有種“不管南霸天多麼兇殘,我吳瓊花還活在人間”的毅力。
6.男人失戀或有因愛生恨的
還有一部分男人失戀後存在着嚴重的心理不平衡心結,會想到通過極端方式去報復帶給自己傷害的前任。其實這是沒有必要的,畢竟是自己愛過的一個人,如果這麼對他,那隻能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達到復仇目的的更是不可取,這樣註定是兩敗俱傷,誰也不會快樂。
三分手後男人的心理變化
人都有這種特性,擁有的不珍惜,也容易養成一種習慣,可當他發現每天都做的事情不存在後,又會覺得缺了點什麼,心理上忐忑不安,戀愛男女亦是如此。今天舞步學院和大家聊的就是關於男人分手後的心理。
1、掩飾痛苦,假裝過得很好
女人失戀分手後可能大多反應是放肆地痛苦,可男人則不然,多數男人信奉的是男兒有淚不輕彈。當男生分手或失戀被甩後,他第一反應是不讓對方知道他的痛苦,照樣吃喝玩樂,甚至比平常玩的更嗨,也趕緊去另覓新歡。用行動告訴她,他不在意,分手對他沒有什麼影響。當然,也有少數放不開的男人會選擇醉酒來緩解。
其實,事實上,這些都是掩飾他們真實感覺的面具,對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。而女人失戀分手,儘管開始很難過,但很快會走出失戀分手的陰影。女人心理天生比男人要成熟些,只是她們對事情發展的應變能力要比男人差的多。但許多男人卻一直壓抑自己的情緒,反而令自己的感情得不到釋放。
2、對恢復自由開心快樂
如果這個男人分手是真的不愛這個女人,那麼他絕對不會難過,而是對終於可以擺脫困境、恢復自由之身而興奮不已。但是,也不乏有些男人只是短暫的開心快樂罷了。經過一段時間,很多男人會發現和現女友無法相處得像前女友般自然舒服,或者現如今單身寂寞的感覺很不適應,這種情況要多久才能適應,沒有人能確定,由個人實際情況而定。
而且,大多數分手後男人的心中總會有着前女友的影子,時常將前女友與現女友相比較,還會導致兩人之間矛盾的升級。
3、找不到新人代替的頹廢感
男人分手後要想馬上覓得新異性,總是會從身邊熟悉的人開始尋找,不過哥們兄弟一籮筐,男女私情少之又少,想談個戀愛都很難。舞步學院研究發現,女人擁有驚人的交友圈子,只要將傷心發泄出來就會恢復得很快。而男人因爲身邊朋友少,沒有後備人選,也就沒有人給他太多安慰,所以分手後會很困擾。
這時沒有找到新人代替的男人他們多半是要開始頹廢的,就像剛分開時的女人那般難受。或許,這就是男女間心態變化的奇特。
4、回過頭去找前女友想挽回
分手後的不適應,加上一時找不到新人代替的男人大多會選擇回過頭去找前女友。可是,這時,大多男人卻驚奇發現女人的自愈能力如此強,早已經放下對你的感情。對這種情況,建議男人不要再浪費精力了,女人比你想象的要絕情的多了,當她不愛你了,你再怎麼糾纏都沒用。
不過,女人也要注意,若此時你還沒走出來,對這個男人存有感情也要謹慎,不要急於原諒答應他。你要弄清楚他到底是真心悔過還是隻是分手後寂寞的那份不甘而已。
5、承認愛錯人永不回頭
女人分手若是說男人配不上他,那男人一般不會回過頭來找你。只是承認自己愛錯人罷了。以爲你會和我一樣地堅守着我們的感情,不離不棄,可是你卻嫌棄我,我只是你的一個過渡期。可是你可否明白,我的心意呢?我愛你,可是不代表,我可以容忍這樣的事情發生。等着你提出分手,那是對你最後的疼愛。他們便很快扔掉不再想要的過去,就像扔掉一箇舊玩具,這是他們保持心理健康的好習慣,至少不會再有愧疚。
四如何走出失戀的困境
1:減少接觸愛情情境的可能性
少看愛情影視,少參加結婚儀式,這其實是一種情境喚醒,可能有些人不瞭解什麼叫做情境喚醒。簡單的舉例解釋一下:失戀者遇到一對卿卿我我的情侶時,此種情境可能會喚起他對於舊有戀情的回憶,這回憶有苦有甜,眼前跟自己無關的他人甜蜜卻反襯自己失戀之苦,就好比一個正在癒合的傷口被再次揭開。
2:多聽積極向上的音樂
失戀一般分爲四個階段:
1,否認階段:即他怎麼可能拋棄我?
2,承認階段:我終於失去了他。
3,抑鬱階段:即我這樣的人怎麼會被他拋棄呢?
4,恢復階段:即慢慢地從失戀中走出來,恢復到戀愛前的階段。
不同失戀階段的人應該聽不同的歌曲,越是符合自己所在階段的歌曲,越容易達成共鳴,療愈效果也更好,這種全新的失戀歌曲分類方法有利於聽者找到適合自己的失戀階段。
3:不要隨隨便便談戀愛
有人說,分手後的痛,最快的療傷方法,就是再次戀愛,那樣會很快複合,很多人爲了療傷,隨便找個人戀愛,其實這樣只會給自己帶來更大的傷害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平,往往再次以分手告終。再次戀愛的時候,你要想着,你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛,可以讓時間解決,欲速則不達。
4:積極參加社交活動
不妨趁着空窗期把多有的好友全部聯繫了,朋友關係是需要不斷維護的,不能因爲愛情,就放棄自己的朋友圈子,積極的和朋友見面,聊天聚會,讓朋友爲自己出謀劃策,也可以趁着這些機會認識更多的人,也許你的下一段戀情就會隨之到來了。
5:改變自己的形象風格
剪掉你的長髮、變換一下發型、換一個截然不同的妝容等等都可以比較徹底的改變你的形象,從今以後你就是爲自己而活,所做的一切都是取悅自己。先從外表開始,讓自己從前段戀情的影子中走出。
6:讓自己適當的忙碌起來
失戀之後是一種心理上的失落,必然有大把的時間需要反思,會有更加孤獨的感受,一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支持失戀者,另一方面失戀者也要做點事情,尤其是那些平時很少觸及的事情,哪怕是有一點興趣都要去做。這其實是一種情緒轉移法,即讓自己專注失戀情緒投入到自己感興趣的事情上去。
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