失戀也能讓你因禍得福,放鬆心情灑脫去生活
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愛情不是簡單輕鬆的一件事,很多時候雖然彼此相愛,但是結果卻不是讓人喜悅,相處過後才知道,那個人不是屬於自己的另一半,所以這時候分手就是難免的了,雖然分手不是一件讓人開心的事情,但是過去的就讓它成爲過去,接下來本站告訴你走出分手傷痛的方法,失戀也能讓你因禍得福,放鬆心情灑脫去生活。
1失戀了怎麼調整心態
失戀是每個人一生中都要經歷的事情,失戀瞭如何調整最佳狀態?說到底就是一個忘字,忘記她給你的愛與好,忘記她給過你的傷害。愛上一個人,可能只是一瞬間,忘記一個人,卻是可能要花很長一段時間纔可以做到的。那麼,該如何走出失戀的陰影?
1、調整心態
失戀的人走不出痛苦的陰影,最重要的一個原因就是自己的心態不夠樂觀積極,這時候失戀後怎樣調整心態?你現在應該慶幸只是失去了一個生命中的過客而不是朋友或者親人,珍惜所擁有的,不要再緬懷已逝的情感,否則你只會在緬懷過去的同時喪失更多身邊的緣分。每個人在尋找愛情的路上都會遭遇失敗,那是因爲你遇到的那個並不是對的人。良好的心態有助於你把事情看開,從而走出失戀的陰霾,變得開心起來。
2、調整時間
在她面前忘我的愛她,珍惜相處的好時光,她不在跟前的時候,忘她的享用自己的個人時間,沒有包袱,不去依賴,能夠獨立,在這兩忘之間其實我們是在醞釀更高階的愛情,她在、享受愛情,她不在、享受自由。現在她不在,你就要調整時間來做點自己想做的事情了,可以去遊玩放鬆,也可以讓自己忙碌起來專心工作,做一些有意義的事情,以此來充實自己的自由生活。
3、調整生活
以前她在的時候,你是另外一個你,現在她不在了,你就要重新開始自己的生活。失戀療傷也要讓自己學會釋然,推薦看看《分手後如何做一個拿得起放得下的男人》。要慢慢習慣身邊沒有她的生活,利用自己身邊的交際圈子,做一個全新的你。戀愛不是生活的全部,過客教會你怎樣去愛,你受過的傷就是最貼切的描述,繼續快樂的生活,準備迎接真正的愛情。
4、調整到最佳狀態
戀愛是一次已完成的選擇 ,失戀面對的是即將而來的選擇。反省一下自己,問題到底出在哪裏。如果問題出在對方,那說明你是對的;如果問題出在自己這方,就應該吸取教訓下次不要再同樣的錯誤。想清楚了這些,人也就釋懷了,也才能輕裝上陣,才能以飽滿的熱情重新投入到工作和學習中去;沒有必要急着找一個新的戀人的,緣份這東西不是說來就來的,只要你努力了,該你的東西永遠都是你的,不是你的東西強求也沒什麼意思。總之要相信以後的日子裏會有一個能與你心心相印的人,那時候我們就可以回頭對歲月說:“謝謝,慶幸那次失戀。”失戀不可怕,調整好心態是首要,然後慢慢習慣一個人自由的生活,你會發現,失戀也能讓你因禍得福。
2如何處理與前女友關係
對於現在社會的我們,幾乎每個男孩男人都會經歷一次或者幾次的戀愛,那麼在戀愛結束的時候,同時你也成爲了別人的前男友,對方也成爲了你的前女友。分手後不可以做朋友,因爲彼此傷害過;分手後不可以做敵人,因爲彼此深愛過。那麼該如何處理與前女友關係呢?
1.不要再聯繫
既然分手了,首先雙方都需要時間來調整,所以說短時間內最好不要再聯繫對方。剛分手之後你們都還沉浸在對方的思念和不習慣中,不管是因爲怎麼樣的理由分手的,都會多多少少的留戀之前的美好時光,要是你們經常偶爾聯繫,總會感覺到十分的親切,而這時候你們已經分手了,所以千萬別在剛分手之後聯繫。時間是最好的良藥,儘管失戀是痛苦的,但是儘可能要調整自己心態。
2.不要憐憫她
不要憐憫你的前女友,往往人們都是對自己的前女友十分的溫柔,對待她們十分的有惻隱之心,但是你知道女人往往只是在傷心的時候才能想到你,才能想到你的好,所以千萬不要因爲你的前女友受了委屈而去憐憫她,這樣你們的關係總會這樣不清不楚的。甚至你的女朋友好點了,還會嫌棄你。好心當做路肝肺。
3.不要和她發生關係
有時候你們會因爲這樣那樣的委屈而發生共鳴,而你們的共鳴是你們好之前的一些感覺,所以你們都會失去分寸,重新再發生關係,而發生關係一定會影響你們現在的生活,千萬不要發生任何關係。
4.不要有經濟上的來往
不管你現在有沒有女友,總之不要有經濟上的 來往,因爲經濟上的來往會給你們之間增加莫名的一些關係,所以千萬不要有經濟上的來往,因爲這樣可能會讓你們的生活全部亂掉。
5.不要去炫耀你的新女朋友
有時候可能是因爲某些原因你們分開了,你很想去報復或者讓對方看到你的好,然後就帶着自己新女友去給對方介紹和炫耀,這樣不僅會很反感,反而會讓你自己生氣,也會證明你是十分在乎別人的,千萬不要做這樣低質的錯誤。
6.刪除你們所有的聊天工具
不管是什麼聊天工具,總是可以看到對方的一個心情和狀態,這樣你就會抑制不住的想對方,舞步學院告訴你只有刪除,沒有了對方的世界,纔會更加讓你過的幸福。
7.注意力轉移
失戀後不要沉迷於痛苦之中,而是應該振作,發奮,化悲傷爲力量努力工作,讓工作佔據你的大腦。
8.旅行
來一場說走就走的旅行,約朋友爬山或是到自己一直以來都想去的地方,放鬆一下心情。
世界沒有永遠的敵人,更何還彼此相愛過,相信在時間的磨合下雙方都沉穩了許多,有太多的沒必要。偶爾想起來聯繫下還是蠻好的,彼此也不會覺的生疏。還是可以像從前一樣說說笑笑。以免以後在大馬路上碰見尷尬。多個朋友多條路,情感交際不僅體現一個人個交際能力,還體現了一個人的行爲修養。
3怎麼樣走出失戀陰影
其實失戀並不可怕,很多朋友都經歷過失戀,並不是什麼丟人的事。在人生旅途中,失戀未必不是好事,它使人痛苦,使人深刻,使人變好。那麼正經歷失戀的朋友,怎麼樣走出失戀陰影呢?
1.看書
書是人類的珍寶,之所以說是珍寶是因爲它是人們最真實的語言。能給你最真實的聲音。你讀了多少書,書就回報你多少。它是不會背叛你的。並且我認爲一個知識淵博的人,心胸寬廣,爲人寬容,煩惱會看得開,不會讓它們折磨自己的心靈,令自己頹廢。當你處在失戀中,就應當接觸美好的積極的讀物。
2.聽音樂
音樂是最靈性的旋律,它能調動你身體的每個細胞。音樂也是優美的故事,它能豐富你的思想。當然分手後也不能一直讓自己沉浸在失戀中,分手後你可以看看《男人失戀後如何開啓第二春》。好的音樂能滋養生命。紅塵多可笑,癡情最無聊,目空一切也好,灑脫去生活。
3.學歷史
無論是讀書,還是聽有聲小說,假如你接觸歷史,站在歷史的高度上看世界。那些曾經響噹噹的人物的榮辱和他們所處時代的興衰。你那失戀算得了什麼?還在爲失戀傷感,真無聊。忘掉無聊,咱去找有聊的。
4.彼此溝通
無論是同齡人還是長輩,只要他們肯聽就和他們說說,學習也好,工作也罷,煩惱也沒問題。不丟人。你只不過是失戀而已,他們的煩惱事比你還多。對人敞開心扉,你將獲得一片天空。剛分手的時候,你一定很難受。儘量不要再聯繫。不要繼續糾纏下去。如果你是真的愛對方,就應該爲那個人着想,尊重對方的選擇,隨她去吧。她想怎樣,就讓她怎樣,成全對方的幸福。你應該轉移自己的注意力,多關心一下自己的工作,或是和新的朋友出去玩玩,放鬆一下。
5.歸納和總結一下失戀的原因
問題往往並不都是出在你一個人的身上。不以結婚爲目的談戀愛,都是耍流氓。或許,對方壓根兒就沒想過陪你到永久,陪你幾個月就是“奇緣”了。失戀,或許是因爲錢的事,或許是因爲性格不合,或許是因爲人品有問題,還是因爲走的人生道路不同,最終導致你們分道揚鑣。無論是哪方面的問題,只要你找出根本原因,便能對症下藥。就是這種失戀的痛苦,可以使人成熟起來。如果你覺得是自己不夠好,才使對方棄你而去,那麼以後就要努力奮鬥,讓自己的實力強大起來。
6.最好先冷冷
應該去找些自己感興趣的事情做做。讓自己忙碌和充實起來,沒有時間去多想。腦裏的那根玄別總是繃緊在這事上。那樣對方會以爲沒有她,你就活不了,更看不起你的。其實人都是爲自己活的,要知道自己離開誰都能活,還要好好地活,更努力地去追尋自己的理想和目標。很多人在戀愛中往往會失去自己,迷失自己,失戀後才知道自己真正想要的是什麼,才能重新找回最真的自己。
7.可以投入一段新的感情
當你愛一個人的時候,情人眼裏出西施,彷彿對方就是全世界,就是最美。而不再愛的時候,優點都變成了缺點。如果那個人對你太無情,你可以多想想她的毛病和缺點,發現對方也並不是毫無瑕疵的。這樣就能從心理上慢慢討厭她,從而疏離,使自己解脫出來。你可以去找一個更具魅力的新朋友,或許你會發現,這個世界上還有別的人更適合你。很多人就是在失去以後,告別從前的戀人,才能找到屬於自己的真愛。
真正的人生是要經歷坎坷的。一帆風順的人生沒有意義,經歷了坎坷我們才懂得擁有、珍惜、滿足。不要因爲自己曾經受傷,就以偏概全,認爲天底下沒有一個好東西。天涯何處無芳草,振作起來,好好生活,不知不覺佳人就會出現在你身邊的。
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