男人也有例假嗎
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男人也有屬於自己的例假,那麼具體是怎麼回事請看下文介紹.
導語:從生理學角度來說,男人是不可能來“例假”的,但男性每隔一定的時間,總有 那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適,醫學上稱之爲男性“低潮”現象、男性 “例假”。這實際上是一種生物節律變化,是男性機體激素水平變化的結果。男性“例假”週期一般在兩個月左右,在30歲以上的中年男性中,超過半數的人都 會在兩個月左右時間經歷一次“例假”。
男人“例假”兩個月來一次
實際上男人也有“例假”。每兩個月左右,男人總有那麼幾天心理上出現意志消沉、精神不振、焦慮、易發火、抑鬱等,生理上主要表現爲沒有“性趣”、頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃等。如何調節壓抑情緒,我們請專家支招解惑。
男人也有屬於自己的例假,那麼具體是怎麼回事請看下文介紹.
超半數30歲左右男性會有“例假”
從生理學角度來說,男人是不可能來“例假”的,但男性每隔一定的時間,總有那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適,醫學上稱之爲男性“低潮”現象、男性“例假”。這實際上是一種生物節律變化,是男性機體激素水平變化的結果。男性“例假”週期一般在兩個月左右,在30歲以上的中年男性中,超過半數的人都會在兩個月左右時間經歷一次“例假”。
男人“例假”的常見表現有:口舌生瘡,牙齦腫痛,甚至長了口腔潰瘍;食慾不振,即便美食也不爲所動;經常獨自抽着悶煙,時不時長長地喘粗氣;鬱鬱寡歡;拿筷子的手變得有點發抖,菜撒落在餐桌上;“性趣”大減,變得冷淡,見了妻子或女友也不再有甜言蜜語,當她們接近時,感到不習慣。此外,男性在“假期”還可能有的症狀包括:頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。
“久坐族”是男性“例假”高危人羣
像辦公室白領、出租車司機等“久坐族”,是男性“例假”中的高危人羣。
小李是市區一所小學的老師,她先生今年33歲,在一家廣告公司擔任設計總監,屬於典型的“久坐族”。婚後4年夫妻生活還算和諧,但是從去年開始,小李漸漸發現每隔一段時間丈夫的脾氣就像變了一個人,“看書時總把書翻來翻去,看電視老是轉檯,總找不到想看的東西;說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清;時不時地發火,或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。在夫妻生活上,丈夫也變得很冷漠。”但過了這幾天一切都又恢復了正常,開始小李以爲丈夫有了外遇,諮詢了醫生,才知道這是男性“例假”。“久坐族”一般是社會地位較高的白領,承受着巨大的工作壓力,加上“久坐”缺乏必要的身體鍛鍊,是男性“例假”的高危人羣。
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