韭菜怎麼吃才能壯陽
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
韭菜的功效與作用
傳統醫學認爲,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用,適用於治療心腦血管疾病和高血壓。
此外,這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強,從而調節皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,並使頭髮烏黑髮亮。
韭菜可以治病,用韭菜搗汁滴鼻,可以治療中暑昏迷。將韭菜放在火上烤熱,塗擦患處,可治療蕁麻疹。
韭菜中含有大量的膳食纖維,對結腸癌有明顯療效。
患有皮膚白斑症的女性,常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。
韭菜含有性興奮劑,能興奮性器官,在藥典上有“起陽草”之稱。
韭菜含有較多的膳食纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚至是金屬包裹起來,隨大便排出體外,故有“洗腸草”之稱。
此外,由於韭菜含膳食纖維較多,比較耐嚼,人進食時可鍛鍊咀嚼肌,還可有效預防齲齒的產生。
韭菜的食療偏方
做法:將韭菜葉150~200克洗淨切段,以食用油5~8克來炒,加食鹽0.5~1克,雞蛋1個或豬紅肉50克,每天1次,當菜來吃。#p#副標題#e#
點評:韭菜確實具有通便功效,因韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便祕和腸癌,這些粗纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來,隨大便排出體外,有“洗腸草”之稱。
此外,韭菜還具有溫中行氣、補虛滑腸、調和臟腑的作用。
但韭菜並不適合所有便祕患者,因爲根據中醫理論,便祕在臨牀上常分爲熱結、氣滯、陽虛、陰虛、血虛,應辨證論治。
韭菜性溫、味辛、實熱,對於胃寒、氣虛、陽虛體質的便祕患者有很好的通便效果,但是對胃腸上火、面紅身熱、口乾而臭、小便黃少、舌紅苔黃的實熱以及陰虛體質者就不適用,錯用會加重病情。
此外,隔夜的熟韭菜不宜再吃。多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。
韭菜是諸多蔬菜中的一種,韭菜的營養價值非常的高,尤其是對於男人來說韭菜還有着壯陽的作用,所以男人應多吃,韭菜的做法也有很多種,那麼男人如何吃韭菜才能壯陽呢?
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一,需要保養陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。
民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法:
韭姜牛奶:韭菜250克,生薑25克,洗淨切碎搗爛,以潔淨之紗布絞取汁,放入鍋內,再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。
韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血,溫腎暖腰膝。
韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米爲粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。
韭菜炒鮮蝦:韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。
但是,由於韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,一般來說,胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。
枸杞的壯陽配方 枸杞怎麼吃能壯陽
韭菜籽怎麼吃最壯陽?韭菜籽能壯陽嗎?
補腎壯陽養生粥 羊腎韭菜粥的做法
春天吃韭菜的好處 補氣壯陽健胃消食
壯陽假藥十年難禁 這麼做才能壯陽
補腎壯陽養生粥 韭菜梗米粥的做法
蒲公英涼拌韭菜可祛寒壯陽
女人吃韭菜的7大好處 怎麼挑選韭菜
韭菜怎麼吃好?韭菜的做法大全
壯陽吃什麼食物 壯陽吃什麼蔬菜補
春季壯陽可多吃春韭
春天吃什麼菜好 春天吃韭菜最養陽
吃韭菜壯陽 3款食療方預防男人早泄
補腎壯陽養生粥 韭菜粥的做法
大蔥韭菜 可以壯陽的6種食物
補腎壯陽 韭菜的兩道食療方
月經期間能吃韭菜嗎 吃韭菜能調經嗎
男性壯陽吃什麼蔬菜
補腎壯陽養生粥 韭菜鮮蝦粥的做法
韭菜雞蛋怎麼做好吃?韭菜雞蛋的做法
孕婦能不能吃韭菜
枸杞有壯陽的功效嗎 這麼吃才壯陽!
韭菜的營養 哪些人不能吃韭菜
陽臺種韭菜怎樣種才能粗壯 陽臺種韭菜如何種才能粗壯
李榮浩自爆韭菜盒吃4個 熬了304天才見老婆
吃韭菜的功效 常吃韭菜壯陽補腎好
韭菜盒子怎麼做好吃?韭菜盒子的做法
春季男吃韭菜女吃藕 韭可起陽
蔬菜也能壯陽?想壯陽就吃這6款食物
女人吃韭菜有什麼好處 冬吃韭菜能暖身
男人吃生蠔能壯陽嗎 怎麼吃可壯陽
男人怎麼吃蔬菜補腎壯陽
壯陽又美味 推薦五大韭菜食譜