中醫揭祕早泄及日常保健
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早泄是指當陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮之前提早射精的症狀。早泄有正常與非正常之分,新婚或久未交合者容易因過於興奮而出現早泄屬於正常現象,但如果長期同居卻出現過早射精現象則需進行治療。
主要特徵
早泄者常有如下症狀陰虛火旺者多臨房早泄、夢遺銷滑、頭暈腰痠;
腎氣不固者多性慾降低、遺精早泄、腿腳痠冷、尿頻胃寒;
陰陽兩虛者多陽痿早泄、精液稀薄、心悸不安;肝經溼熱者多早泄、小便赤黃。
致病原因
中醫認爲,早泄多因心有邪念,貪念色情,所願不遂,慾火亢盛,熱擾精室,使精室不寧而早泄;或因驚恐傷腎,或腎氣衰微,腎失封藏,精關不固發爲早泄。
通常來說,多半男性的早泄現象均是由於虛證引起,即陰虛、陽虛和陰陽兩虛。
房事頻繁、手淫過度、情緒緊張、性生活不和諧和一些生殖系統慢性疾病等均易引起早泄的發生。此外,體質虛弱、包皮過長等也會引起早泄。
日常保健
早泄患者首先應學會調節自己的情緒,行房過程中過度緊張、激動、興奮、焦慮、恐懼等情緒均易引起男性早泄,只有保持平和的心態才能避免早泄;
其次,早泄患者應注重房事的節制,做到清心寡慾,同時也應戒除頻繁手淫的劣習,這樣纔能有效地強腎保精;
最後,患者可堅持練習強腎助陽的氣功,從而實現固精壯陽。
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