煙癮者更易患上陽痿 預防陽痿有哪些方法
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吸菸有害健康,煙癮者更易患上陽痿!專家表示菸草中含有大量的有害物質,尤其是尼古丁,它會讓血液變粘稠,增加高血壓、糖尿病的患病機率,血液變粘後,陰莖等生殖器官也會受到影響,使男人出現陽痿、早泄的情況。
眼下,在生活中很多男性都有吸菸的習慣,雖然大家都知道這可能帶來潛在的危害,但對這些危害都不是很瞭解。專家指出,吸菸會造成男性朋友陽痿的發生,也許多男性朋友還不以爲然。
吸菸的確能引起陽痿,就跟肥胖、年齡、心血管病、高血脂等是陽痿的危險因素一樣,而且吸菸者患陽痿的危險性比不吸菸者增加約5倍。
吸菸對於男性性功能的危害,與酒比起來是有過之而無不及。長期吸菸會使血液成分發生變化,血液粘滯。目前已知陰莖內有一對長而細的貯液囊,每一個貯液囊裏各有兩個瓣膜,分別控制血液的流入和流出。
在性刺激的作用下,入血瓣膜放鬆,兩個氣球囊膨脹並擠壓出血瓣,使其部分關閉,由於流入的血液多於流出的血液,陰莖就會變硬。假設一條主要流入的血管阻塞25%,勃起就會失敗。吸菸者由於血液粘滯性增加,使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。
所以,煙癮者更易患上陽痿是有着科學依據的!而尼古丁會對陰莖的血液流通產生影響,從而使男人出現不舉、勃而不堅的情況,所以,男人們可要少抽點菸。
男人預防陽痿的方法
(1)節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
(2)提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
(3)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果。
(4)消除心理因素:要對性知識有充分的瞭解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
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