如何預防手指脫皮 揭祕5大病因給你最好的治療方法
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手指出現脫皮的現象簡直就是再正常不過了,但是手指脫皮自己看着就不舒服,心裏面癢癢不說,而且會影響美觀,還會對日常生活產生影響,但是大家知道我們應該這麼預防手指脫皮嗎,這個你們就不知道了吧,還在等什麼,快隨小編來看看吧。
如何預防手指脫皮
我們先來手指脫皮是什麼原因,才能夠更好的預防。
1、正常脫皮現象,許多正常人手脫皮一般出現在下半年,初秋比較多,特別是在接觸肥皂或洗衣粉後,出現無緣無故手脫皮,一般脫皮從手指開始,慢慢延伸到整個手掌,有的只是手指脫皮,脫完表面一層皮後,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂,洗衣粉等刺激性化學用品,同時服用維生素C。
2、氣溫乾燥導致脫皮,在溫度乾燥的時候,要特別注意對手指的保養,必須用一些護手霜,多喝點水。
3、缺少維生素,缺少維生素也是手脫皮的原因之一,日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多,主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的。因此建議日常生活中多吃蔬菜,水果,多多粗衝維生素。
4、手癬,患者先是一隻手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因爲手癬有很強的傳染性,同時危害健康,因此建議及時治療防止感染給親人。
5、汗皰疹,汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一,有汗皰疹的朋友,雙手一般會長紅色水皰,同時有劇烈瘙癢的感覺。手彷彿微縮版本的身體,每根手指對應不同的身體器官,經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態,你就能知道身體哪裏亮起紅燈。望、聞、問、切。手指乾燥、脫皮、痠痛,不僅僅只是皮膚的問題。
如何預防手指脫皮
那麼我們應該如何預防手指脫皮
1、除了用肥皁洗淨外,每週至少要做兩三次的酵素溼敷,或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙,同時,膚色也會變得很光澤,尤其利用沐浴時來做即效果更好。
2、手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道,手掌不但汗腺多,而且是最容易弄髒、有異臭的地方。這時,可以用燙條的湯汁來擦拭,即可以使手掌光滑、清爽。
3、經常做手部的體操,來保持健美的手指。最簡便的方法是,用手指來做翻花鼓遊戲。尤其將手指反曲於外側最爲有效。凡是所做的動作跟平常不同,即最有利於美容、保養手部。
4、作息規律,避食辛辣食物,戒菸限酒,多食高蛋白高營養易消化飲食,多食新鮮蔬菜和水果,規律進食,適當補充維生素和微量元素,必要時去醫院皮膚科面診,明確後在醫生指導下用藥,祝早日康復。
同時大家一定要保持心情的愉快和放鬆,做好預防工作,讓你和手指脫皮說拜拜。
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