脾虛怎麼調理 或虛胖或過瘦的解決方法其實可以這樣
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脾虛其實會有很多種不同的表徵,但是有這些的症狀的卻不一定是脾虛。不過話又說回來,脾虛怎麼調理呢?造成或虛胖或過瘦的時候該怎麼辦呢?其實,解決方法可以這樣。
脾虛怎麼調理
1、脾虛泄瀉
症見:大便時溏時瀉,遷延反覆,完谷不化,飲食減少,食後脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱。
病機病理:脾虛泄瀉由脾虛失運,溼注腸道所致。
治法:健脾滲溼止瀉
對症療方:八仙糕:黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉,食慾不振。
2、脾虛嘔吐
症見:飲食稍有不慎即易嘔吐,時作時止,胃納不佳,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質淡,苔薄白,脈濡弱。
病機病理:脾虛嘔吐爲脾臟虛弱,胃氣上逆所致。
治法:健脾和胃止嘔。
對症療方:香砂六君子湯:人蔘一錢、白朮二錢、茯苓二錢、甘草十分、陳皮八分、半夏一錢、砂仁八分、木香七分、加生薑二錢、水煎服。
脾虛怎麼調理
3、脾虛帶下
症見:帶下綿綿,量多色淡黃或色白如涕唾,無臭,並且面色淡黃,精神疲倦,不思飲食,腰痠腹墜,或下肢浮腫、便溏等。
病機病理:脾主運化水溼,脾虛則運化無能,聚溼下注,傷及任、帶二脈而致。
治法:健脾益氣,昇陽除溼。
對症療方:完帶湯,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。 4、脾虛出血
症見:便血紫黯,甚則黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,氣短聲低,面白無華,頭暈,舌質淡,苔薄白,脈細無力。
病機病理:脾虛出血乃脾氣虛弱,血失統攝爲罹。
治法:健脾益氣攝血。
對症療方:薺菜紅棗湯:薺菜(鮮品100克,幹品薺菜花30克),大棗15枚。調味品適量。製法:薺菜摘洗乾淨,先加水煮湯,初沸時加入大棗,煮熟,調味,即可食用。分2-3次吃完,要連服15日以上。
脾虛怎麼調理
5、脾虛經閉
症見:經閉,常兼見飲食不振,痞滿,大便不實等症。
病機病理:多因脾胃虛弱,健運失職,復爲飲食所傷,飲食日見減少,導致生化之源不足,無血下達衝任胞宮而致經閉。
治法:補脾胃、養氣血。
對症療方:山藥粥:其製法可分爲兩種。一種是將鮮山藥洗淨,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而後調入乳酪、白糖食用;另一方法是,將山藥曬乾研粉,每次取30克,加冷水調勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸後取下,調入乳酪、白糖即可食用。
6、脾虛多涎
症見:神疲,面色萎黃,涎多清稀。
病機病理:《證治準繩·幼科》:“小兒多涎,由脾氣不足,不能四布津液而成。”
治法:補益脾氣
對 症療方:補中益氣湯:黃芪甘草(炙)各1.5克、人蔘(去蘆)0.9克、當歸身(酒焙乾或曬乾)0.6克、橘皮(不去白)0.6~0.9克、升麻 0.6~0.9克、柴胡0.6~0.9克、白朮0.9克,上藥哎咀,都作一服。用水300毫升,煎至150毫升,去滓,空腹時稍熱服。 7、脾虛如球
症見:目之上下眼胞腫脹,虛起如球,無赤痛,喜按。
病機病理:因脾虛挾溼或氣血不足,虛火壅於氣分所致。眼部五輪理論:脾屬土曰肉輪,爲上下胞瞼,脾在此指胞瞼。
治法:以補脾益氣爲主,輔以祛邪之藥。
對症療方:甘草雞湯:甘草10克,雞肉150克,大棗5枚,鮮芡實50克。以上原料同煮30分鐘即可食用。每日2次,連服1周。
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8、脾虛生風
症見:以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻氣微主證。
病機病理:脾虛引動內風,多由吐瀉或藥、食損脾所致。《張氏醫通·諸風門》:“若體倦神昏不語,脈遲緩,四肢欠溫者,脾虛生風也。”
治法:補脾祛風。
對症療方:醬燒黑魚:黑魚600克,甜麪醬100克,小蔥、料酒、糖適量,黑魚去鱗、去內臟,洗乾淨,切成寸把長的塊,鍋中放適量的油,加入黑魚塊煎至兩面微黃,加料酒、糖、小蔥、適量的水煮一小會,再加入甜麪醬煮至熟即可。
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9、脾虛生熱
症見:面色萎黃,神疲倦怠,目之上下眼胞腫脹,舌淡苔黃膩,脈細數無力,煩渴不能多飲,皮屑增多,言語無力,小便短赤,耳鳴遺精。
病機病理:因脾虛所至內溼停滯,久而生熱,無養氣血,水溼不化,陰虛陽盛。
治法:以健脾益氣、養氣血爲主,輔以清虛熱,滋腎陰。
對症療方:黑米銀耳大棗粥:黑米100克,銀耳10克,大棗10枚。一同熬粥,熟後加冰糖調味食之。
脾虛的症狀
症狀1:舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應爲紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
脾虛怎麼調理
症狀2:食慾下降
因爲在中醫理論中,當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化爲能夠被人體利用的營養物質,爲人體新陳代謝提供新的能量。症狀3:早起不適
清晨起牀,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較爲虛弱。
中醫認爲,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養,就容易出現氣短,動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀4:溼氣重
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成肥胖。
症狀5:如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即爲脾溼的症狀,說明消化功能出現異常現象。
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