夏天怎麼樣能避免曬黑?湯臣倍健自然白試過就知有多好!
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每每到了夏季,很多人都會爲同一件事情而煩惱,那就是自己一個不小心又妥妥地曬黑了,尤其是一些小仙女們,即便是曬黑那麼一點點,也會感到懊惱不已。炎熱的夏天已經開始了,防曬工作更要及時做到位,畢竟戶外的陽光可不是吃素的,陽光中的紫外線還會造成肉眼無法察覺的肌膚損傷,曬傷皮膚,讓皮膚變老、變黑。在夏天的時候,其實我們是可以通過有一些方法來避免曬黑的,例如以下這幾種:
1、做好防曬
在炎熱的夏天,出門前務必要做好防曬工作,不擦防曬霜的話,肌膚與強烈的紫外線接觸,可能就會出現曬紅、曬黑、曬傷的情況,即便是大部分時間都在室內,防曬霜還是要擦的。另外,遮陽傘也是不能少的,它不僅有清涼降溫的效果,還能避免被曬傷。
2、多喝水
很多人都知道,多喝水對身體是有好處的,卻不知道喝水對皮膚暗沉有改善的作用,保持身體裏的水分充足,有助於溶解身體裏的毒素、脂肪和暗沉色素,然後通過排出體外,使皮膚處於一個好的狀態。建議在水中加一片檸檬,效果更佳。
3、充足的睡眠
睡眠對於每個人的重要性自不必多說,尤其是女性,想要讓自己皮膚變得更好,就要保證充足的睡眠時間,特別是晚上10點到凌晨2點,這個時間段是皮膚新陳代謝最旺盛的時刻。所以,要注意自己的作息時間,減少熬夜次數。
4、含維生素C的食物
維生素C不僅是維持生命的一種營養素,還是名副其實的“美容神器”,它有美白的功效,在日常飲食中,可以多吃一些富含維生素C的蔬果,也可以額外補充維生素C片,有助於促進美白。
想要快速補充多種肌膚所需營養?想讓自己不再爲皮膚被曬黑一事而困擾?可以試試湯臣倍健自然白。
湯臣倍健自然白含有5大肌膚所需營養,第一種是精選自法國阿維農進口的香瓜,其SOD含量比一般品種高約3~10倍,它具有強大的抗氧化能力,可以消除自由基,還能減少黑色素的生成;第二種是來自美國的蘊含羥基酪醇的橄欖凍乾粉,它具有很強的抗氧化活性,可以讓皮膚更有光澤和彈性,還能有效減少紫外線對皮膚的傷害;第三種是法國葡萄籽提取物,豐富的原花青素是一種天然的抗氧化劑,能清除人體內自由基,還能提高維C的利用率;第四種是精選巴西進口的針葉櫻桃粉,它含有很高的天然維生素C成分,可以阻斷黑色素生成;最後一種是庫拉索蘆薈凝膠凍乾粉,能夠鎖住肌膚水分,及時緩解肌膚乾燥的情況。
選擇湯臣倍健自然白,同時補充5種肌膚所需營養,減少陽光對皮膚的傷害!
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