女人平胸跟脾虛有關 豐胸別走進誤區了
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每一個女人都想要自己擁有一個完美的身材,都希望自己能夠足夠的有魅力性感,但是往往我們在生活中看到的很多的女性都是平胸或者是胸很小,這個時候人們首先都會想到的是去豐胸,但是今天小編要告訴大家關於平胸與脾虛的關於,大家可能不知道有的時候平胸很有可能是脾虛的原因哦,那麼脾虛的症狀有哪些呢?我們在平時的生活中應該怎樣進行飲食調理呢?下面就讓小編爲大家一一解答吧。
前凸後翹的身材是所有愛美女士都很嚮往的,但是往往現實和理想還是有一定的差距的,乳房下垂以及胸部出現平平的症狀是很常見的,中醫學認爲,這些都是和中國的女性普遍的脾虛是有直接的關係的,所以,可以幫助豐胸的食物也是一定能夠健脾的。
女性的乳房是否豐滿和遺傳、個人體質有關,脾虛的女性補充再多雌激素也無法改變乳房扁平、下垂的結果,大量補充雌激素反而會增加乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌風險。
女性乳房扁平多是脾虛
中醫專家表示,能豐胸的食物首先肯定是能健脾的食物,而絕對不是木瓜雪蛤之類。雪蛤是林蛙的輸卵管,如果說它能豐胸的話可能是因爲裏面殘留了一些雌激素,至於木瓜,則完全是訛傳,它不含任何刺激乳房發育的物質。那麼能刺激乳房發育的食物、藥物就可以用來豐胸嗎?答案是否定的,因爲這種豐胸方式非常危險!
先不說你吃的雪蛤在燉熟了之後還含有多少雌激素,如果真的有,更是要小心了,因爲雌激素是個“雙刃劍”,對於原本體內雌激素就不低的女性,額外的補充是要冒着致癌風險的。乳腺癌,子宮內膜癌,卵巢癌全與雌激素的異常有關。一個女人如果到了該停經的時候還不停經,雌激素仍舊十分旺盛,那麼,她就比其他人多了罹患上述三種癌症的風險,而人爲的補充雌激素就等於主動地增加這種風險。
乳房的豐滿程度首先應該食慾遺傳因素有關的,其次就是體質的問題,如果你本身就是一個脾氣虛的體制的人,那麼這個時候再多的雌激素只能夠致癌,卻不能夠改變乳房的平坦和下垂的結果。
中醫所說的脾經,循行時經過乳房,脾氣虛時,它經過的臟腑,組織都要承受很大的負擔,所以《內經》說女人三十五歲之後“面始焦,發始墮”,面容開始憔悴,頭髮開始脫落,都和三十五歲之後脾氣虛有關。
所以,真正能起到豐胸作用的食物,是能健脾的食物,如山藥、蓮子、大棗、南瓜、胡蘿蔔、小米,它們能通過強健脾氣使脾經所到之處都能氣血充盈,不僅是乳房,還有循行過的面部。所以一個脾氣強健的人,肯定是線條緊緻,氣色很好的。
如果你也走進了女人豐胸的誤區,不妨試試給自己健脾補虛吧,脾虛症狀改善,讓你的身體更健康。
女性脾虛的症狀大盤點
在人的身體中,如果脾不能夠進行正常的運轉的話,那麼是對人的身體有很嚴重的影響的,那麼怎樣去判斷一個人是否患有脾虛症狀呢?它都有哪些表現呢?女性朋友們又應該怎樣去進行脾虛調理呢?帶着這一系列的問題,和小編一起去了解一下吧。
中醫指出,脾虛的症狀一般表現爲氣血虧虛、氣滯等。不同的情況脾虛所表現出來的症狀也是不同的,比如可能會有便祕或者是消瘦等症狀,具體如下:
脾虛的症狀之消化道:便祕or大便稀溏
從消化道上來講,脾虛導致的病症一般有:食慾不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀,不過也可能會出現大便乾結、便祕,因爲脾虛會導致腸胃缺少動力。
脾虛的症狀之肌肉:肥胖or消瘦
脾主肌肉,所以脾虛的人會感覺全身乏力,出汗多,氣短。另外眼皮屬於“肉輪”,脾虛會覺得眼皮沉重,似乎擡不起來,下肢容易水腫。身體太瘦,是因爲脾虛不能運化,難以吸收。而肥胖是因爲脾虛生溼,溼氣難以運化,淤積在體內。脾溼肥胖往往是肚子肥胖。
脾虛的症狀之婦科:白帶過多or過少
女性因爲婦科炎症,也往往會引起脾虛溼重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因爲脾虛引起的氣血不足,子宮內膜生長太薄;月經量過多是因爲脾虛不能固攝經血。
脾虛的症狀之睡眠:流口水也因脾虛
脾虛的人會出現記憶力減退的症狀,另外會感到頭蒙,睡眠質量差。很多人睡覺會流口水,這和脾虛也有關係。中醫認爲,涎(口水)爲脾之液,正常情況下不會外溢,當脾虛不能收攝津液時,纔會出現睡覺流口水的現象。
以上就是中醫關於脾虛的症狀內容介紹,大家在日常生活中可以通過食療的方法來改善,比如規律飲食,少吃辛辣或者是刺激性的食物,積極參加戶外運動等。
脾胃虛弱怎麼調理
脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分爲:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色髒白,脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯後脹滿,胃陰虛主要表現在虛火上炎,口乾、容易飢餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。
一、 適當服用藥物
中醫脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯後脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。
2、脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀,對於脾陽虛可用附子理中丸。
3、胃陰虛主要表現在虛火上炎,口乾、容易飢餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。
脾胃虛弱患者,可以從以下方面進行調理:
一、 適當服用藥物
中醫脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯後脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。
2、脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀,對於脾陽虛可用附子理中丸。
3、胃陰虛主要表現在虛火上炎,口乾、容易飢餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。
二、 注意飲食調理
合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提。那麼脾胃虛弱的病人如何調養呢?
1、飲食調養基本原則
飲食應有規律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難於消化的食物,如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物,生冷的食物也要儘量少吃。
2、常見健脾養胃的食物
①粳米性平,味甘,有補脾益氣之功。《食鑑本草》即有記載:“粳米,皆能補脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功爲第一。
②薏苡仁,俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明.李時珍說它“能健脾益胃”。《本草經疏》也有“味甘能入脾補脾”的記載。
③白扁豆性平,味甘,能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說:“白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也。止泄瀉,暖脾胃。” 對於脾虛嘔逆,食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者,最宜食之。
④大棗性溫,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。明.李時珍稱“棗爲脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。
3、簡便實用的藥膳
①胡蘿蔔大米粥:大米100克,胡蘿蔔50克,大米煮成粥後加入胡蘿蔔煮熟爛後食之,有健脾溫胃的功效。
②芡實茯苓粥:芡實15克,茯苓10克,大米適量。前兩味入鍋,加水適量,煮成軟爛,再加入大米適量,繼續煮爛成粥,分頓服。有健脾除溼、澀腸止瀉之功效。
③古方:扎皮茶融合砂仁、甘草、茯苓等中草本,用開水沖泡服用,有行氣健脾胃之功效。
三、 堅持適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液循環,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。
四、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕鬆樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚,使身體保持健康狀態或促使疾bing痊癒。現代醫學研究也證明,當人的精神愉快時,中樞神經系統興奮,指揮作用加強,人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整,保持着旺盛的新陳代謝。
結語:通過上文我們能夠了解到,在我們的身邊原來平胸不僅僅是身體還有身材的原因,更有甚者可能是因爲脾虛的原因哦,那麼如果你也有脾虛的症狀就不要隨便的亂豐胸哦,我們需要通過合理的飲食以及生活方式讓自己進行身體調養哦。
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