口氣重是什麼原因 導致早起6種口氣的原因
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男女口氣重是什麼原因呢?口氣就是我們所說的口臭,有時候早晨起牀的時候,口臭更是讓人無法忍受,那麼,口臭怎麼辦呢?去除口臭的方法有哪些呢?口臭會引起哪些問題呢?下面我們一起來看看口臭應該怎麼解決呢?
早晨起牀的時候,你試着聞過自己的口氣嗎?爲什麼早上起來口氣味道會很難聞呢?一起來了解一下晨起口氣重的原因是什麼吧?
導致早起6口氣的原因
中醫是這樣解釋的,口腔就是整個消化系統的開始,腸胃屬於消化系統,三焦積熱,如胃火旺、腸胃熱就會導致有口氣,內臟如果上火,三焦積熱、體內溼氣又重的話,會引起口臭。下面一起自測你是否有這些晨起口氣症狀,辨別身體健康情況!
1、早起口臭:口腔惡臭
表現:流涎、食慾不振或採食緩慢、口腔惡臭,口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因:由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致,多見於口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策:多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時,由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃蔬菜和小麥胚芽,並補充維生素B、C和鋅。同時,出現口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應檢查及瞭解營養是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。
2、早起口覺甜:口甜粘濁
表現:口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。
原因:多由脾胃溼熱、肝脾疾火內蘊所致,常見於糖尿病和消化功能紊亂。
對策:引起脾胃溼熱證的主要原因爲上述疾病未能得到有效治療,病變反覆活動與發展的結果。其次,與不良生活方式有關,如縱食口腹嗜食肥甘油膩,嗜食辛辣,吸菸嗜酒等導致脾胃受傷,聚溼生熱。由此可見,要預防脾胃溼熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸菸,勿飲酒等。
3、早起口覺酸:口酸胃火上炎
表現:胃火上炎,可致胃氣上逆,可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。
原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策:應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,麪條,麪包等。
4、早起口覺鹹:口鹹腎陰不足
表現:五心煩熱,咽乾顴紅;舌紅少津,脈細弱。
原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
對策:以滋補腎陰爲主,常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交,可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛,肝陽上亢,可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動,可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。早起口臭是怎麼回事呢?
5、早起口覺淡:口淡不渴
表現:喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。
對策:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
6、早起口覺辣:過食辛熱厚味
表現:嗜酒無度,飲食不節,過食辛熱厚味。
原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合徵、長期低熱。
對策:清肺梨。把梨內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯,每日2-3次。
消除口臭的主要方法
定期潔牙除口臭
目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,採用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成爲人們健康生活的一種新時尚,並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次爲宜。
中藥食療除口臭
祖國醫學認爲,凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭,治之原則爲清肺胃之熱,潤腸道之燥。
誰都想有清新的口氣,吐氣如蘭般的讓人喜歡,有口氣的人也不要煩惱,其實很簡單,從內部調理就好了。
結語:通過上文的介紹,你知道口氣重的原因有哪些了嗎?在生活中,很多的人都被口氣困擾着,口氣不僅會影響人的社交,還會影響人的心理健康,因此,出現口氣問題,要及時查明原因,及時就醫,希望能夠幫助到大家哦!
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