感冒怎麼辦 把它貼胸前第二天感冒就好了
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秋冬季節到了,天氣變冷了,平時一不注意就會感冒,那麼感冒了怎麼辦呢?如何預防感冒呢?感冒之後有哪些注意事項呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!另外大家平時注意身體哦。
秋天,天氣忽冷忽熱,前一天還豔陽高照,第二天就秋風蕭瑟。秋天感冒咳嗽的發病率很高,很多人並不把這兩種疾病當回事兒,聽之任之,也不去接受治療。結果耽誤了病情。
咳嗽是一件很讓人與厭煩的時候,會讓人感到很糟,很不舒服,無法專注於自己的工作。尤其是在晚上的時候,咳嗽不僅會影響身體,還會使得睡眠質量明顯下降。
白天、夜晚的咳嗽讓人苦不堪言。很多人都選擇購買止咳糖漿,希望能夠緩解咳嗽症狀。止咳糖漿在清肺止咳方面的確有一定的功效。暗示它也有着一定的副作用。
大多數的咳嗽糖漿中含有可待因、右美沙芬這兩種成分,這兩種成分能抑制傳遞到大腦的“咳嗽”信號。但這兩種成分也可引起一些副作用,如:嗜睡、頭痛和心率增加等。
好在,有一種天然又健康的食物能夠幫助緩解咳嗽,它就是蜂蜜。而我今天要教大家做的就是一劑蜂蜜貼。
蜂蜜是一種超級健康的食物,能夠幫助對抗感冒和流感,緩解慢性咳嗽。在家自制蜂蜜貼,不僅能夠減輕慢性咳嗽症狀,還能幫助消除肺部的粘液。大人和小孩都能使用。
做法很簡單。準備一些麪粉和少量的蜂蜜,混合均勻後,放在紗布裏,加入一些橄欖油,然後捲起來。把它貼在胸部或背部,用醫用膠帶固定住,然後穿上睡衣。就可以了!
給孩子使用的時候,最好不要貼一晚上。可以在晚睡前三個小時的時候貼上,睡覺的時候再取下來就可以了。要確保孩子沒有任何皮膚問題或者是損傷的情況下,才能夠使用。成人就可以用一整晚了。不過要注意別把蜂蜜貼弄破了,不然你的牀單就遭殃了!
這個蜂蜜貼的功效是因人而異的。有的人第一次使用,效果就立竿見影。有些人則不然。如果使用一次之後,並沒有得到理想的效果,可以連續使用,直到咳嗽完全康復。你完全不用擔心這個方法會有任何的副作用,因爲它的成分都是天然、安全的。
如何預防感冒
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
小訣竅遠離疾病
吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。治感冒減輕症狀的最好的偏方是保持鼻腔乾淨,吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,症狀會輕很多。
另外,也可以衝一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間,這樣做對兒童感冒效果特別好。
墊高枕頭
墊高枕頭睡覺,鼻腔內的黏液就會順利排出去。不過需要提醒的是,不要過高,以避免給頸椎帶來不適感。
多休息
感冒了,休息一兩天是最好的治感冒的方法。因爲只有睡眠才能讓人體得到修復。充分的休息還可以使人體的免疫功能得到恢復,增強機體戰勝疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。
常漱口這一治感冒的偏方目的是,可以及時清除口腔的細菌病毒等病原微生物,減少呼吸道感染。做法是在開水中(冷熱均可)加上一勺鹽,每天漱四次。
預防感冒的小方法
1.每天用兩手食指按按上星穴,然後按風府穴,達到痠麻感爲宜。
2.每天兩手伸開,以掌相搓30次,並向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起後,到室外散步或做體操,加強鍛鍊,增強體質。
4.早晨起牀後,開窗通風。
5.每大早晨起牀後,用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。
6.每天早晨淡鹽水漱口一次,可消滅口腔裏的病菌。
7.集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。
8.視氣溫增減衣物,出汗時不要馬上脫衣捂帽,避免傷風受涼。
9.每日早晨和晚上,可用食醋在房內各燻蒸一次,每次不少於15分鐘。
10.晚上用紅糖30克,鮮薑末3克,開水沖泡後飲用,睡前飲綠茶亦可,失眠者忌用。
感冒後注意事項
不但平時要保持室內通風,感冒的時候更需要。因爲感冒的人呼出來的氣體都帶有病菌,如果不開窗通風把這些病菌排除去,很容易對患者本身造成二次感染,加重病情,還會把一個原本健康沒有感冒的人給傳染了,因此開窗通風十分必要。
一定要注意保暖,防止二次感冒,所以在感冒期間不要顧及穿的多影響外形,睡覺要蓋厚被子,出門要穿厚衣服,喝水也要喝溫熱的水,不要讓自己被冷着。
飲食雖然清淡,但是也要保證營養的均衡。
在治療感冒的時候少做一些鍛鍊,多休息,保證充足的睡眠,好的睡眠質量,是會有助於感冒的恢復的,多喝水補充水分,也能使體內的寒隨着尿液排出體外,讓人更快恢復健康。
結語:感冒是一件十分常見的事情,感冒了我們多半會採取吃藥的方法,其實是藥三分毒,用蜂蜜貼貼在胸前也是可以治療感冒的哦,大家平時感冒如果不想吃藥的話,就可以試試小編介紹的這個方法哦!
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