生薑皮不要丟掉 這樣使用養生效果佳
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
生薑既可以當調味品又可以當作一種藥材,不要小看它。對於生薑,無論人們是用哪種方式食用生薑都會將其表面的皮給去掉,其實姜皮的價值不亞於生薑肉!
巧用姜皮可驅寒
對於不喜歡生薑皮的人羣,可以將生薑上的生薑皮去掉後不要丟掉,將其房子啊陽光下曬乾後存儲起來好好的利用,因爲生薑皮具有祛寒的功效。
生薑皮如何驅寒
將生薑切成碎片煮成薑湯,飲用後則可以暖和身體從而起到驅寒的功效,其實姜皮也可以起到相同的作用,但不需要將其煮成水,只要用於泡腳就可以了。
如何用姜皮泡腳
取適量已經曬乾的姜皮,將其放於溫熱的洗腳水中,待溫度適合泡腳的溫度,則可以將腳放在盆中進行泡腳。姜皮泡腳可以促進血液循環,從而使熱氣從腳部擴散到全身,這樣就可以使體內的寒氣去除掉,從而起到驅寒的功效。
泡腳時間有講究
泡腳的時間不是在任何時候都是可以進行的,建議睡前泡腳,因爲睡前泡腳可以起到促進睡眠的功效。
泡腳水要溫熱,稍微有點燙
泡腳水的溫度一定要是溫熱的,只有這樣纔能有足夠的溫度使全身趨於暖和,從而從真正意義上起到驅寒的功效。
泡腳水雖好使用木桶而不是普通的盆
泡腳使用的容器最好不要使用普通的盆,因爲盆本身的高度是較矮的,而泡腳的最佳高度是水一定要淹沒到小腿的三分之一處,而且泡腳的時間最好在十分鐘左右,而盆不具備保溫的作用,這樣使泡腳的時間會縮短,建議人們可以使用木桶泡腳,因爲木桶的高度是較高的,且具有保溫的功效。
生薑皮泡腳的注意事項
對於患有特殊疾病的人羣則泡腳的時間應該縮短,如高血壓、氣喘、心臟病等人羣。
空腹的時候建議不要泡腳;人在空腹及飢餓的時候泡腳易導致頭暈的現象,另外還會影響胃部血液的供給。
大人們可以每天進行泡腳,但對於小孩子最好不要泡腳,因爲小孩子本身一發熱,如果泡腳則會導致身上溫度上升,出現不適的感覺。
不要小看生薑皮,其實它的養生功效也是非常不錯的,而上文推薦大家可以使用生薑皮進行泡腳,則效果非常的不錯,至於如何使用它進行泡腳也是有講究的。
白開水的好處 早起後喝這種水養生效果佳
生薑洗頭能生髮嗎?如何正確用生薑洗頭減少掉髮
柚子皮的生活小妙用及藥用價值 用於驅逐蚊蟲效果好
山竹的功效與作用 扒一扒水果皇后超強的養生效果
身體保健 這些年被丟掉的6個養生好習慣
女性皮膚保養最佳時機 效果翻倍!
健康養生之道:10種果皮不要丟 果皮也有大用處
金針菇的營養價值 雖然養生效果好但是這樣處理竟致中毒
這種水果養生功效強 不吃太可惜了
香蕉皮有什麼用 瘙癢潰瘍功效多多還捨得丟掉嗎
果蔬削皮丟營養 炒菜注意這10個誤區
生薑水怎麼煮效果更佳 生薑水如何煮效果更佳
食用生薑的注意事項是什麼 生薑真的有生髮作用嗎
怎麼養生效果最佳?白領養生十項標準
別急着把水果皮丟進垃圾桶 妙用水果皮省錢又環保
盤點水果皮的生活使用竅門
薑黃的功效與作用 這樣搭配營養最佳
芒果的功效與作用:能夠防癌抗癌的養生水果(不宜大量食用)
蜂膠的功效與作用 天然無害抗生素美容養生的最佳選擇
繁縷的功效與作用 清熱解毒活血止痛養生效果好
桂枝加芍藥生薑人蔘湯效果怎麼樣
生薑洗髮水能生髮嗎,有生髮的作用(效果非常有限)
碧根果的功效與作用 補腎健腦降血脂養生效果極好