健康小常識 洗澡加牛奶不能被皮膚直接吸收
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女性朋友們泡澡的時候都會拿牛奶、花瓣泡澡,近日一土豪大亨用石油泡澡,想要皮膚吸收石油營養物質。這其實是錯誤的方式,今天小編就帶你瞭解一下洗澡加牛奶是不能被皮膚吸收的。
石油浴
介紹:石油浴是阿塞拜疆納夫塔蘭市的一種保健項目。據說當地採出的黑棕色石油無法直接燃燒,工業價值不大,卻具有消炎止痛、加快傷口癒合等多重功效,用來泡澡可治療70多種疾病。
分析:到目前爲止,石油泡澡治病尚無科學依據。不過當地的“石油”無法點燃,成分應該大部分是水,夾雜了鎂、鈉、鈣等礦物質以及放射性氣體氡。這些礦物質和天然氣體有助於消除炎症、癒合傷口。
牛奶浴
介紹:牛奶浴一般是指在浴缸中加入40℃~60℃的溫水,再加入適量的牛奶進行浸泡。據說溫水的刺激可以使毛孔充分打開,方便牛奶中豐富的乳脂肪與維生素、礦物質進入皮膚,使皮膚更年輕、更光滑細緻。
分析:人體的皮膚代謝吸收功能較弱,只能吸收部分小分子物質,因此牛奶中的大部分營養物質是無法吸收的。浸泡在牛奶中,只能暫時讓皮膚嫩滑,美容作用有限。同時,人體浸泡在牛奶中客觀上爲體表的微生物提供了良好的生長環境,容易滋生細菌。
花瓣浴
介紹:花瓣浴是一種在溫水中加入玫瑰、月季、菊花等花瓣的沐浴方式。花香和花瓣中的藥用成分在溫水的刺激下,可以發揮相應功效,起到防病保健的作用。
分析:部分花瓣和花香的確有潔身除垢、滋養肌膚等功效。但直接將鮮花花瓣撒入溫水,很難讓花瓣中的有效成分溶出。相比之下,將花瓣煎湯後沐浴,效果會更好。
鹽浴
介紹:鹽浴一般是指用溫水浸泡皮膚後,再拿浴鹽(食鹽)粉末塗抹在皮膚上進行洗浴。據稱浴鹽中含有豐富的二氧化碳、鐵、銅、錳、氯化物等,不僅能夠改善肌膚狀況,還有利於促進血液循環,鬆解關節周圍軟組織。
分析:鹽浴可清除部分角質和污垢,有一定的殺菌抑菌和美容護膚作用。在做鹽浴前,應在手臂等部位做皮膚測試,避免紅斑、水泡等過敏症狀的發生。此外,有些浴鹽顆粒較爲粗糙,洗浴時要注意揉搓力度,以免損傷皮膚。
健康小常識 洗澡做5件小事讓你更健康→→→
1.阻止幹紋、龜裂
經過冬季和春季,你的肌膚會變得粗糙,尤其是你的手腳。到了炎熱的夏秋季節,我們的腳每天都在走路並暴露在外,如果腳部的皮膚幹,疼痛難忍的腳後跟龜裂或乾燥就會出現,從而影響你的最佳訓練計劃。
在洗澡中使用浮石除掉乾裂的皮膚。當你的腳溼潤以後,更容易除掉那些皮膚,露出光滑健康的雙腳。
2.阻止暗瘡
你的肌膚每隔一些天就會像鱗片似的脫落,來阻止身體的突長。
使用絲瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比鹽溫和)去除那些可能會阻塞毛孔,並且引發暗瘡的角質層。
3.伸展運動
這可不是建議你在健康洗澡的時候做全部的瑜伽課程,因爲這不安全,並且會浪費掉一噸水。
但用幾分鐘時間伸展下你的背可以釋放頭腦和肌肉的緊張感。兩腿開立,做深蹲,雙手合攏,放鬆地置於身前,同時用溫水淋浴你的背。
因爲熱水對於緊張或者痠痛的肌肉極具療效,這會讓這一伸展運動更加有效。
4.消除鼻塞
熱水洗澡身體,僅僅會幫助你遠離感冒或者鼻竇炎的傳染,但如果你已經感染了,那麼就在洗澡時使用洗鼻壺。
在蒸汽中呼吸五分鐘,然後在洗鼻壺中放入鹽,和花灑頭中的水——要擁有最完美的溫度。
水蒸氣不僅僅讓你的洗鼻壺效用更好,而且在你擤鼻涕的時候,也不會浪費紙巾。使用犀角狀的塑料洗鼻壺,那樣它滑落到地上你也不用擔心。
5.擺脫頭屑→→→
一種天然的頭屑治療法,對頭皮沒有害處。
把以下物體混合:一杯蘋果醋,半杯溫水。在你洗完頭髮之後,把這一混合液體倒在頭上,然後進行按摩,讓它進入頭髮和頭皮。
這在洗澡時做非常好,因爲你不必擔心用完之後一團糟。除非你認爲難以忍受它的氣味,否則並不需要衝洗。
健康生活 6種時刻洗澡當心要你命
一、血壓過低時不宜洗澡
因爲洗澡時水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脫。
二、提倡長期用冷水洗臉
對於那些身體體質較差的女性們,是不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,這樣有效促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
三、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
四、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,這樣會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫與昏倒。
五、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,都要休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。
六、發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%。此時,身體是比較虛弱的時候,這個時候洗澡容易發生意外。
總結:通過小編以上的敘述相信大家對於洗澡加牛奶不能被皮膚直接吸收,有所瞭解了吧,不是越有營養的東西你拿來泡澡都會使得肌膚細嫩光滑的,小編希望本文的知識能夠幫助你們糾正誤區。
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