如何防曬 八種防曬方法最科學
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
盛夏已至,人們在夏天裏唯一能感受到的便是酷熱。那麼,面對如此惡劣的天氣我們該如何進行防曬呢?大家在防曬霜的選擇生怎樣才科學呢?下面我們一起來看看關於夏季防曬的知識。大家請看下文。
如何防曬
1、外出時一定要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因爲這段時間紫外線最強烈。還要儘量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、重複塗抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護。
5、大方地使用防曬:防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應該在護膚品之後塗抹。
保溼產品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
6、保溼:“泳後如果不馬上擦乾身上的水分,皮膚會變得很乾”,你有這個感覺嗎?因爲如果空氣中沒有足夠的水分,皮膚從溼到乾的過程中,就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更幹,這在北方地區更爲明顯。所以最好的護理辦法,就是從水中出來沐浴之後,馬上擦乾身上的水珠,如果不是在盛夏,還要塗上具有保溼作用的護膚品,塗的時候要把全身的每個部位都塗到,然後做輕輕的按摩,幫助養分儘快吸收。
7、陽光的傷害是累積的,一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。
6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,塗抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關鍵。
8、及時進行曬後修復:曬黑是一種燙傷狀態,對於已經暴曬過的皮膚,要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,並補充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。
防曬霜怎麼用
選對合適自己的防曬霜
每年夏天的防曬霜市場都是異常火爆,如何練就一雙火眼晶晶,選擇一款效果好,性價高的防曬霜是非常重要的。首先一點,選擇性質溫和,清爽的產品一般的護膚程序是:潔面乳,爽膚水,乳液或面霜,隔離霜,防曬霜。如果化妝的話,就要在化妝的最後一步塗抹防曬產品。所以,爲了讓你的毛孔自由的呼吸,選擇一款清透,性質溫和的防曬霜是必要的。防曬霜哪個牌子好,關鍵是要看裏面的成分,選擇純植物的或者藥妝產品比較合適,因爲化學物質添加比較少,對皮膚溫和無刺激。
防曬霜用量
其次就是,注意防曬指數防曬霜哪個牌子好關鍵是要選擇適合自己的防曬產品。一般上班族不經常出門,選擇SpF15~20的產品就比較合適;戶外運動或者逛街的話,選擇SpF30左右的防曬霜;經常需要在戶外的話,選擇防曬指數更高的產品。使用防曬霜時,可以再手腕處做個小實驗,如果沒有不適現象的發紅是呢過,就可以使用。如果感覺不適,需要更換防曬指數低的產品。
防曬霜塗法
需要提醒大家的是,防曬霜的塗法特別重要,首先將防曬分別點在不同部位,然後用指腹推勻,再以大範圍畫圓方式,將防曬乳塗均勻,最後再加強塗擦鼻尖容易曬傷的部位。當然,有些防曬霜品是噴霧型的,使用的時候如果是臉部要先噴在手上,再均勻塗擦;身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴,效果最佳。
隔離霜和防曬霜的區別
防曬霜
故名思議就是能爲皮膚提供防曬功能的產品,阻擋紫外線對皮膚的傷害。防曬霜大多數只有防曬這個功能,是屬於比較專業用途的一種產品。主要可分爲物理防曬霜和化學防曬霜兩種。由於防曬原理的不同。物理防曬霜相對來說會顯得油,不透氣。反之,化學防曬霜就會比較清爽。
隔離霜
隔離霜相對於防曬來說都比較熟悉的吧。隔離霜大致可分以下兩種:
第一種也可稱之爲妝前乳。因爲日常化妝時,彩妝會對皮膚造成一定的傷害,所以發明了一種介皮膚與彩妝產品之間 的東西,就是隔離霜了。其作用除了隔離彩妝產品之外,還有效隔離了髒空氣,灰色等。對皮膚做更全面的防護。有的產品比較細膩,還能使妝容更服帖。
第二種:隔離防曬霜。在日系、韓系品牌中有較多在隔離霜中添加了防曬成分,也就成了防曬隔離霜。所以隔離霜也具有一定的防曬功能。
二者區別
防曬霜只有防曬功能,防曬分爲物理防曬和化學防曬,物理防曬是運用反光科技,在皮膚表面形成一層保護膜,阻擋紫外線等對皮膚侵害,所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。而化學防曬主要運用紫外線吸收劑,所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能,成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜,隔離霜成分更精純,更容易吸收,而且可以防彩妝和髒空氣對皮膚的侵害。
有的隔離霜有特殊的潤色功能,隔離霜最大的功勞,是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害,但同時還能隔離髒空氣、髒東西,以減少自由基對皮膚的傷害。如果你是個辦公室族,只是上下班的路上與陽光相遇,就只擦些隔離霜,而沒有必要再塗上一層防曬霜;如果是外出遊玩或到海邊享用“;陽光大餐”;,那是一定要使用高倍數的防曬霜,對皮膚才安全。
另外,隔離霜一天下來會產生較多的油污,所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。
隔離霜除了防曬還有隔離作用,具有更多重的功效。產品大多添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜,隔離霜成分更精純,更容易吸收,而且可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害。
防曬霜是防曬的專業產品。相對來講,防曬霜是防曬的專業產品,防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑,還能有效地保護肌膚不被曬傷。
隔離霜是底妝產品,主要減少彩妝對肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用,隔離霜是底妝產品,可以應付日常的防曬隔離工作。另外,大多數隔離產品能防止皮膚過早老化,減少彩妝對肌膚的傷害。
總結:夏季最明顯的特徵便是炎熱,在這麼炎熱的天氣裏,如果你不能科學的做的防曬的措施,就很容易被陽光曬傷。今天我們一起了解了這麼多關於防曬的知識,不知你記住多少呢?大家在日常生活中可以親自去實施一下這些方法。
小s同款防曬神器狂售3000萬瓶,可能是今年最好用的水晶防曬噴霧!
防曬誤區 簡析日常生活中防曬的誤區
最有效防曬方法 如何防曬小竅門
防曬不僅是女性的功課 夏季男人防曬的小技巧
玫琳凱防曬霜的種類 玫琳凱防曬霜的效果和使用方法
軍訓要如何進行防曬 趕快制定新學期美白計劃吧
防曬霜如何防曬的 防曬霜防曬方法
夏季寶寶如何防曬?夏季寶寶防曬的4個方法
防曬做不對看起來老十歲 好用的防曬霜推薦
大家公認的防曬霜品牌推薦 冬天就無需防曬了嗎?
塗防曬對皮膚有什麼好處 好的皮膚都要從防曬開始
如何預防骨質疏鬆症 有一種飲食療法可防治
夏季男人有必要防曬嗎 選擇防曬霜有什麼要求
夏季男人如何防曬
科顏氏防曬霜是物理防曬嗎 防曬指數如何選擇
女子迴應噴防曬逼停高鐵 坐高鐵可以帶防曬噴霧嗎
精緻男孩軍訓帶防曬霜 適合男生用的防曬霜推薦
男士塗防曬霜前需要做什麼 塗防曬的正確步驟是什麼
夏季防曬 夏季應該怎麼防曬效果好
你需要知道的夏季防曬小常識 防曬重點全在這了
防曬霜和隔離霜先用哪個:先用防曬霜(防禦紫外線)
防曬噴霧推薦 不用再爲補塗防曬霜困擾
男士護膚三部曲之防曬篇 保護皮膚從日常防曬做起