定期獻血 既獻愛心又保健
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獻愛心不應只停留在“雷鋒日”那天,只要是有些人道主義情懷的人,都會有悲憫之心。前人如此,後人也還是會如此。這是人性使然。但是有一種獻愛心,需要你獻出自己的熱血,令很多人望而卻步。流血首先會讓人聯想到疼痛,還有的人會有一種擔心,覺得一旦失去了這麼多血,會不會影響健康?我們幫助別人、獻愛心都得在自己的能力範圍內,否則那將是一場煎熬。
其實每個城市都有“獻血車”,它們停在城市的人口密集處,既方便了獻血的人,又做了宣傳。然而,還是會有很多人只是路過的時候看一眼,並沒有上去獻血的打算。並不是說這些人沒有愛心,只是他們的顧慮還沒有消除。
一、獻血對身體的影響
失去了那麼多血,對身體怎麼會沒有影響呢?主要表現在這些方面。
1、降低血粘度
現在人的伙食都變好了,而運動卻往往跟不上,很多人都得了所謂的“富貴病”,無非就是脂肪攝入太多。而獻血時,正好可以放掉一部分的血液脂肪,通過大量喝水,可再生新鮮血液,降低血粘度。
血粘度降低以後,血管會更加通暢,血液循環得更好,能有效預防高血脂、高血壓,減小動脈硬化的機率,對心腦血管的保健起到非常積極的作用。
2、使骨髓保持活力
骨髓是我們的主要造血器官,但隨着年齡的增長,骨髓的造血功能就會慢慢變弱。而獻血的時候,血細胞減少,就會刺激骨髓大量造血。所以,定期獻血可以使骨髓的造血功能保持活力。
3、防止體內鐵含量過高
爲什麼說女性的壽命比男性高?很大程度上是因爲女性有月經。每個月會將體內的廢棄血液排出,因爲血液中含有大量的鐵,所以也就帶出了體內多餘的鐵元素。我們都知道,鐵元素缺乏會造成貧血,對身體自然是有害的。人們出於這種擔心,往往又會過度地補鐵,鐵元素過多,會增加患癌的機率。所以說,月經是幫助女性朋友保持健康的有力助手。
而造物主卻沒有給男性這樣的“助手”,那麼獻血不失爲一種很好的渠道。男性可以通過半年一次的獻血,釋放掉體內多餘的鐵元素,使自己的患癌機率下降。
二、獻血的其它功效
除了對自己身體的有好處外,獻血還有其它的功效。
1、挽救他人生命
既然是獻血,而不是“賣血”,這就是一種獻愛心的行爲,是一種功德無量的付出。我們獻出去的血可以挽救很多需要緊急用血的人。這是獻血對社會的最積極效應。
2、使人與人的距離拉近
當你走進血站或是踏上“獻血車”的那一瞬間,你會因爲自己有這樣的善舉而感到自豪。無形中使你眼中的整個世界都變得更善意,如果這樣的人越來越多,那麼我們人與人之間冷漠的關係也能得以改善。
三、這些人不要獻血
雖然獻血對人體有益,但並不是所有的人都適合獻血。這些人還是暫時把愛心放在心裏吧。
1、病人
既然血獻出去是要治病救人的,當然要保證你的血液是健康的了。有些病是會通過血液傳染的,如艾滋病等,還有一些疾病,雖然不會傳染,但血液並不“合格”,如血液病和精神病患者;還有一些病人,自己身體較虛弱,獻血過後會使自己病情加重,如高血壓、心臟病患者。
2、生理期的婦女
女性在生理期時,已經失去了很多血液,再去獻血,就會使自己處於貧血的境地,對身體是很不利的。除了生理期,女性還有幾個時期是比較容易貧血的,如妊娠期、哺乳期、流產未滿六個月等。
3、24小時前飲酒的人
飲酒對血液的質量是有很大影響的,比如會導致轉氨酶升高。還有酒精在血液裏沒有代謝掉,再進入輸血者的身體,會引起不良反應。因此,獻血前一天不要喝酒,也不要吃太油膩的食物,吃點清淡的就可以了。
結語:獻愛心有很多種方式,可以出錢,也可以出力,甚至精神上的慰藉也是可以的。相比之下,獻血這種獻愛心的方式,卻需要勇氣。畢竟要讓自己流血,甚至還可能會產生不良反應,如暈血等。但是,只要身體允許,獻血不僅僅只是獻愛心,對自己的身體也是有好處的。不妨定期去獻血,讓自己更健康,也讓社會多點愛。
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