有助降低乳腺癌的六大水果
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。#p#副標題#e#
柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。#p#副標題#e#
山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。#p#副標題#e#
大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。#p#副標題#e#
紅蘋果、葡萄
研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。#p#副標題#e#
獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素c含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
預防乳腺癌的水果有哪些您瞭解了嗎?當然,能夠起到預防乳腺癌作用的水果並不只這些,吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法,還必須配合規律的生活、戒菸限酒、及時生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。
怎麼降低乳腺癌的發生率呢
如何降低乳腺癌發病率呢
如何降低乳腺癌發病風險
哪些水果能幫助女性預防乳腺癌
哪些水果可以幫助預防乳腺癌
常食石榴可降低乳腺癌風險
女人吃豆腐有這七大好處 降低患乳腺癌的風險
如何預防乳腺癌?推薦五大水果預防乳腺癌
哪些因素能降低乳腺癌風險
胸大易患乳腺癌?乳腺癌的六大誤區
體育鍛煉能降低乳腺癌風險
怎麼樣降低患乳腺癌的風險
夏天吃這六種水果有助降血壓
哪些水果幫助女性預防乳腺癌
降低乳腺癌危險的幾個小祕訣
什麼水果防癌?巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
乳房X光檢查有望降低乳腺癌死亡率
女性養生:預防乳腺癌的六大黃金水果
預防乳腺癌多吃五大水果
女人預防乳腺癌多吃六種水果
乳腺癌偏愛女性 7大抗癌水果
多吃水果有助降低心臟病風險
桃子與堅果可大幅降低乳癌風險
有哪些預防乳腺癌的水果呢
預防乳腺癌的水果有哪些
乳腺癌的早期症狀 帶你認識乳腺癌
春季肝火旺 有助降肝火的六種水果
研究稱女性飲水充分患乳腺癌風險降低79%
飲食如何有效降低乳腺癌風險
每天散步能降低乳腺癌風險
堅果綠茶有降低前列腺癌之效
吃什麼預防乳腺癌 預防乳腺癌的水果
怎麼讓乳腺癌風險降低呢