睡衣不注意衛生易致婦科疾病 睡衣每週清洗一次最佳
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很多人都比較注重家裏牀上用品的清潔度,很多時候都比較關心被子的清洗時間,牀單和枕套的清洗時間,但爲什麼沒有人問睡衣要多長時間清洗一次比較好?專家表示,女人必須注意私處衛生,應該經常洗睡衣,以免染上許多疾病。下面和一起來看看吧。
睡衣不注意衛生會導致哪些疾病?
1、皮膚病
皮膚是人們用來散熱的器官,它不斷地代謝,分泌大量的油脂和汗液,還有大量的皮屑,不會因爲是夜間就停止了一切代謝工作,油和汗液的積累特別容易產生蟎類,有利於各種細菌的快速生長,蟎蟲會繼續刺激皮膚,導致塵蟎皮炎和丘疹性蕁麻疹,細菌感染毛囊導致毛囊發炎的出現,皮膚真菌感染可導致癬的發生。
2、泌尿系統疾病
細菌侵入尿道,易感染尿道炎。若不及時治療,大量細菌會進而進入尿道,可導致膀胱炎和其他泌尿系統疾病。
3、婦科疾病
尿道不僅容易發炎,而且女性的某些連帶部位也可能導致出現炎症的情況出現。真菌感染後陰道出現感染的情況也可引起念珠菌陰道炎。
睡衣怎麼洗比較好?
1、每週清洗一次
一般來說,睡衣最好是一個禮拜就清洗一次,夏天容易出汗,汗溼的睡衣需要及時進行清理。
2、用冷水或溫水清洗
睡衣只要清晰乾淨上面的污漬就可以了,不是很髒的情況下不需要像洗內褲一樣用熱水洗,熱水容易損壞睡衣材料,降低睡衣的透氣性和吸汗的功能。洗衣機也很容易導致睡衣變形。因此最好用冷水來洗睡衣或在低溫下(低於40攝氏度)。
3、使用溫和的洗滌劑
如果睡衣較高級,如絲綢睡衣,不適合用普通的洗滌劑或者是肥皁洗滌。則可以使用溫和的洗滌劑清洗內衣。首先,將洗衣液溶解在水裏,並將其放在睡衣中至少5分鐘。最好不要使用漂白劑。
4、不要和其他的內衣褲混合在一起
不推薦和襪子內褲洗在一起,襪子上面細菌滋生的概率非常高,睡衣需要單獨洗滌更好。
5、風乾法
天氣太涼或者是大太陽直接照曬會導致睡衣嚴重走形,縮短睡衣的壽命。專家建議絲綢材質的睡衣儘量不要再太陽下直接暴曬。
6、經常換睡衣
如果睡衣變形和褪色的情況下需要換睡衣,或者是睡衣洗不乾淨以及洗滌後材質很硬,這意味着睡衣需要更換。因爲睡衣是貼身的衣物,應該及時更換。
選購指南
在家裏穿睡衣不但是一種時尚,也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情,睡衣要穿得舒服,穿得健康。
注重睡衣面料,注重健康。
最爲理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣,爲什麼?因爲針織類的睡衣很輕薄,感覺柔軟舒服。另外,最好的原料應是全棉織物,至少也應是以棉爲主的合成纖維。
事實上,如果從健康角度考慮,棉料的衣服都是最理想的,因爲棉料的衣服有很強的吸溼性,能夠較好的吸收皮膚上的汗液,而且透氣性很強。
注重睡衣顏色,提高睡眠質量。
顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處,而比較素雅或淺色的睡衣,能夠起到安目寧神的作用。鮮豔的顏色比較容易刺激人的視覺,讓人精神無法放鬆,精神緊張的人很難進入睡眠狀態。
睡衣尺碼宜大不宜小。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣,睡覺是一天唯一放鬆的時間,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡覺就睡得舒服,穿睡衣就要穿寬鬆一些的,讓身體在衣服裏能有足夠的空間去伸展。
絲綢睡衣雖然幼滑舒適,漂亮又性感,但不能吸汗,作爲情趣睡衣倒是不錯的選擇。
睡衣也是服裝的一種,款式方面,雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化,但是,整體來說,睡衣可以分爲以下幾類。
第一類是吊帶式裙裝,這一類睡衣主要是適合夏天穿,富有時尚感,也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝,這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的,比起裙裝,套裝沒有過多的累贅,行動也非常方便。
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